Бодифлекс — это комплекс специальных упражнений, основанный на аэробном дыхании, релаксации, направленный на растяжку некоторых групп наших мышц. Вы худеете за счет сжигания жира и обогащения крови кислородом, при достаточно глубоком дыхании, таким образом, с помощью нашей гимнастики (Бодифлекс) вы направляете обогащённую кровь кислородом в определённые места вашего тела (талия, ягодицы, бёдра) где и происходит похудение, при этом похудеть можно в самых проблемных местах