Психологическое консультирование, психотерапия (немедикаментозная). Скорая немедикаментозная психотерапия в экстремально-кризисных ситуациях и в контексте специально военной операции (СВО). Коучинг по антикризисному управлению.
Интересы
Любовь, Жизнь, Здоровье Тела и Духа.
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Здравствуйте! Я Екатерина Светлая, практикующий психолог - консультант, психотерапевт (немедикаментозный) и обучающий супервизор на основе УМП по ТОР-подходу, коуч - консультант по антикризисному управлению.
Помогаю обрести Ваш "Камертон Души", в следствии чего улучшается качество жизни, налаживаются личные отношения и взаимоотношения с окружающим социумом. Научу эффективно справляться со стрессом и дам рекомендации как управлять своим временем и эмоциями. С помощью различных психотерапевтических методик будем выявлять полезные ресурсы, встраивать помогающие стратегии для желаемых целей и результатов.
Я помогу Вам:
- преодолеть невротические расстройства, страхи, фобии, тревогу, панические атаки
- справиться с депрессивными состояниями, апатией и потерей смысла жизни
- принять себя и повысить самооценку
- успешно разрешить конфликтные ситуации, изменить невротические отношения
- быстро выйти из стрессового состояния
- пережить горе и травмирующие ситуации
- избавиться от психосоматических расстройств
- освободиться от последствий и влияния травм полученных как в детстве, так и во взрослом возрасте
- преодолеть чувство вины и стыда, научиться любить самих себя и принимать поддержку от окружающих вас людей
Работаю в направлениях: Коучинг, Кризисная психология и психотерапия, Гештальт-терапия, Эмоционально-образная терапия, Технология Осознания Реальности (ToRR-подход), Антикризисный коучинг жизненных ситуаций