Если хочешь иметь красивое тело, хочешь добиться успеха, не забывай о важнейшем правиле: приходя в зал ты должен настроить себя, внушить себе что ты сможешь добиться этого, ты должен верить в это каждое мгновение! Этот и есть тот урок, который ты не должен никогда забывать! Верь в себя и совершенствуй свое тело, становясь все лучше и лучше.