Являюсь сертифицированным тренером по йоге, дипломированным йогатерапевтом. Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии в Самаре, Смышляевке и Стройкерамике, а также онлайн.
Интересы
Нет данных или скрыто
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Йогой начала заниматься с 2007 года, а в 2010 году зашла в зал в качестве тренера. Свои занятия выстраиваю с учётом индивидуальных особенностей ученика. Во время занятий мы прорабатываем все группы мышц, учимся правильно дышать, воздействуем не только на тело, но и на всю нервную систему.
Моя миссия - помогать людям сохранять своё здоровье и активность на долгие годы.