ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ФИТНЕС-КЛУБ МАКСИМУМ
Интересы
Буду рада видеть Вас на моих тренировках!!!! ПОНЕДЕЛЬНИК 17.15 - Cycle Interval 18.00 - Cycle ABL ВТОРНИК 9.00- ABL(Фортуна) 16.00 - Fitness for teenagers (дети 9-11лет) СРЕДА 16.00 - Fitness for teenagers (дети 11-15лет) 18.00 Parter-training(Фортуна), ЧЕТВЕРГ 9.00- ABS (Фотруна)16.00 - Fitness for teenagers (дети 9-11лет) 18.00 - Cycle POWER ПЯТНИЦА 18.00 -ABL(Abdominal, Buttocks, Legs) (Фортуна) СУББОТА 10.00- Pilates (Фортуна)11.00 - ABL(Abdominal, Buttocks, Legs) (Фортуна) 15.00 - Fitness for teenagers (дети 11-15лет)
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Выбери цель, поставь сроки, достигни ее!
«Нет боли - нет результата!», «Не пытайся сделать что-то, а просто делай!», «Резервы тела - безграничны!»
Хочешь - добьёшься. Не добился - плохо хотел.
«Если вы считаете, что можете - вы можете. Но если вы думаете, что не сможете - значит, и не сможете».
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Достижения и опыт в спортивной жизни:
- с 2001г. по 2008г. спортсмен-инструктор сборной команды Украины по легкой атлетике (г.Киев), а также с 2007г. по 2008г. тренер по легкой атлетике ДЮСШОР (г.Одесса)
- Мастер спорта Украины по легкой атлетике
- Член сборной команды Украины по легкой атлетике (2001-2008 гг)
- Финалистка Чемпионата мира по легкой атлетике (Венгрия, 2001г)
- Неоднократный Чемпион Украины и Призер чемпионатов Украины (и Одесской обл.) по легкой атлетике на разных дистанциях, эстафетах (2000-2008г)
- Призер Всеукраинской Универсиады по легкой атлетике (2007-2008 гг)
- Обладатель Кубка Украины по легкой атлетике (2007г.)
Направления в работе:
- Силовая аэробика
- Сайкл-Аэробика
- Детский фитнес (развитие основных физических качеств, индивидуальный подход к каждому ребенку, где целью является здоровье)
- Пилатес