Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Айенгар-йога предполагает изучение асан и пранаямы, которые в айенгар-йоге включают в себя все остальные высшие ступени йоги, вплоть до самадхи. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Наш адрес: ул.Комсомольская д.56/2
Инстаграм: https://www.instagram.com/inlakesh_yoga_tyumen/
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Наша студия находится в центре исторической части города. Светлый зал для занятий с высокими потолками и большими, как широко распахнутые глаза, окнами поддерживают атмосферу легкости пространства. Попадая в студию, чувствуешь приятную гармоничную атмосферу. В зале имеются все необходимые материалы для занятий по методу Б.К.С. Айенгара
Для создания комфорта, мы продуманно подошли к вопросу кондиционирования: помещение оборудовано современной системой приточно-вытяжной вентиляции.
Ссылка на нашу группу в ВК: http://vk.com/inlakeshyoga