Тебе важно поддерживать тело в форме, но однотипные упражнения по 10-15 подходов кажутся скучными?
Тебе важно, чтобы за методикой стоял глубинный смысл, но термины из восточных систем кажутся слишком заумными?
Обрати внимание на Практику ХОРА.
— Здесь работа одновременно с телом, умом и нервной системой
— Развивается выносливость на всех трех уровнях
— За Практикой стоит Учение, и ХОРА в переводе означает «глубина»
— Создана 35 лет назад под запрос современного человека
Я являюсь ведущим специалистом Практики и буду рада с ней тебя познакомить.
Подписывайся на мой блог. Узнавай здесь о методе, результатах и кейсах из зала. Знакомься с моими подходами к работе и жизни