Виды занятий Фитнес MIX - уникальная жиросжигающая тренировка, направленная на интенсивную работу всех групп мышц. Силовая нагрузка сочетается с кардио, тем самым укрепляет сердечно-сосудистую систему и делает тело стройным и спортивным. Силовой интенсив- тренировка направленная на повышение выносливости организма и увеличение спортивных показателей. Силовые упражнения являются основной частью занятия, что позволяет в краткие сроки обрести стройность и рельеф. Группа «Здоровье» 40+ -это специализированная тренировка для женщин после 40 лет. Это тот возраст, когда физическая нагрузка необходима как для поддержания тела в тонусе, так и главным образом для улучшения самочувствия! Нагрузка подобрана таким образом чтобы организм не чувствовал стресс от занятий, а Вы обрели здоровье, бодрость и подтянутое тело не травмируя его на экстремальных тренировках. Поэтому нами была создана специальная группа для наших женщин! Проблемные зоны- функциональная тренировка, направленная на качественную проработку определённой зоны тела(ягодицы, бёдра, живот, руки и т.д.) Используется методика «тренировка дня», для достижения максимального результата
Интересы
Нет данных или скрыто
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Фитнес клуб «Ананас» - это уникальный клуб с индивидуальным подходом к каждому клиенту! Мы рады всем девушкам и женщинам в любом возрасте! Опытные тренера подберут необходимую программу именно для вашего организма, создав все условия для поддержания тела в тонусе и бодрости! Мы всегда стремимся разнообразить тренировочный процесс а так же активно используем новинки в сфере фитнеса. Только у нас Вы ощутите настающую дружескую обстановку! С вами работают сертифицированные инструктора по фитнесу, владеющие многими методиками работы. Фитнес клуб «Ананас» - твой залог успеха!