✌🏻must do it
1.Массаж тела, растирание или встряска
2.Спать 7-8 часов, вставать на рассвете
3.Заниматься йогой КАЖДЫЙ день минимум по 30 мин
Без этого 🤷🏼♀️ Однажды я услышала фразу: «Вы молоды настолько, пока гибок ваш позвоночник». С тех пор я делаю все, чтобы мой позвоночник оставался гибким и здоровым.
4.Готовить часто дома.
Мне нравится процесс и новые вкусы, нравятся суперфуды, энергия от моего приготовления
5.Оставаться в одиночестве каждый день хотя бы час. Это восстанавливает меня быстрее всего, так как я соединяюсь с собой
6.Читать книги
Психологию, образовательную литературу.
7.Слушать музыку, играть на музыкальных инструментах и петь! Пританцовывая)
Любимые фильмы
Мирный воин
Любимая музыка
Люблю и пою мантры💫
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Свияш - «Как формировать события своей жизни с помощью подсознания»
Радханатха Свами «Путешествие домой»
Свами Вишвананда - «Только Любовь»
Конкордия Антарова «Две жизни»
Пратима Райчур "Абсолютная красота"
Майкл Роуч «Кармический менеджмент»
Майкл Роуч «Карма любви»
Доктор Джо диспенза -Сила подсознания
Луиджи Анолли. Оптимизм. Что прибавляет энергии и улучшает качество жизни
Джеймс Кэмерон «Путь художника»
Дешикачар «Сердце йоги»
Экхарт Толле «Сила настоящего»( про духовность)
Парамаханса Йогананда «автобиография Йога»
Любимые цитаты
Мы притягиваем в свою жизнь все то, о чем думаем.
Любимые игры
Аттракционы!!!!
О себе
Знакомимся🌹
Меня зовут Андронович Анна👋🏻
Я такая же как и вы! Живу, дышу полной грудью, всегда улыбаюсь и радуюсь каждое утро, что проснулась💝
💜Лично считаю, что каждый обязан быть на моей стороне🙌🏻😇
💜Преподаю йогу и вдохновляю.
💜Чувствую организацию мира, как все устроено.
Мой самый главный талант - позитивность. Поэтому со мной нужно больше общаться и находиться!
💜Пусть я буду вашим проводником в мир йоги ,ощущений безграничной возможности тела.
💜Провожу групповые и индивидуальные занятия йогой, занимаюсь онлайн. Организую онлайн курсы и марафоны по йоге.
💜Я легкая, в тоже время люблю глубину! Йога для меня - отличный жизненный инструмент познания смысла бытия.
💜Я танцую Жизнь во всех ее проявлениях в прям смысле этого слова! Танцы ежедневно в моих стариках!
💜Моя религия - Любовь! Распространяю ее со страшной силой! Делаю все, чтобы вы влюбились в йогу и стали ее практиковать!
💜Иногда, смотря на меня, люди влюбляются в себя и свою Жизнь, рискуют широко дышать и быть счастливыми!
💜Организую Йога-туры в красивые места, различные Йога-события в моем любимом городе.
💜Провожу звуковые медитации поющими тибетскими чашами.
💜Отношение с телом - это очень долгий роман длиной в жизнь. Я показываю, каким невероятным вкладом может быть ваше здоровое тело для радостной и великолепной жизни!
💜Активно занимаюсь спортом и мотивирую вас найти своё любимое увлечение. Увлекаюсь теннисом, бегом, лыжами, серфингом, плаванием. Спорт отлично задаёт темп в моей жизни!
💜Welcome! Пусть нас будет больше! 🙌🏻