Приветствуем Вас на нашей странице!
UBC - это организация, которая занимается проведением тренировок по баскетболу и общей физической подготовке.
Мы предоставляем такие услуги, как:
* Тренировки по баскетболу;
* Тренировки по ОФП (не только для баскетболистов);
* Составление тренировочных программ;
Наши тренировки направлены на:
1) Улучшение физических кондиций.
Это включает в себя развитие:
- взырвной силы;
- выносливости;
- координации;
- баланса;
- работы ног.
2) Улучшение баскетбольной техники, в том числе:
- Работа над броском;
- Улучшение дриблинга;
- Улучшение игры в защите;
- Улучшение игры в нападении (отработка навыков "чтения защиты");
- Улучшение игры в ситуациях 1 на 1.
Мы предлагаем следующие варианты проведения тренировок:
1) Персональные (тренер работает непосредственно только с Вами);
2) Групповые тренировки (группа до 8 человек);
3) Командные тренировки ( тренер работает по согласованию с какой-либо командой, эти тренировки направлены на улучшение физических качеств команды в целом).
Кроме баскетбольных тренировок, также проводим тренировки по ОФП, фитнес тренировки (для тех, кто хочет сбросить лишний вес или просто поддерживать себя в форме).