Клуб женской самообороны KIMURA GYM создан с целью привлечения девушек и женщин к активному спорту.
Результатом тренировок в нашем клубе станет:
- Приобретение боевых навыков;
- Умение постоять за себя;
- Отличная физическая, психологическая и теоретическая подготовка;
- Красивое тело и закаленный характер.
Программа тренировок включает в себя:
- разминку;
- акробатику;
- общую физическую подготовку;
- обучение и отработка приемов борьбы;
- ударная техника;
- элементы ММА;
- элементы Тайского Бокса;
- разбор конфликтных ситуаций и способов защиты.
В клубе есть всё необходимое для тренировок:
- Мягкое покрытие ( Татами );
- Боксерский ринг;
- Мешки;
- Тренажеры;
- Душ;
- Сауна.
Мы тренируем девушек и женщин разных возрастов и с любой физической подготовкой. Индивидуальный подход к каждой спортсменке. При еженедельном посещении тренировок результат не заставит себя ждать.
KIMURA GYM находится на базе клуба Командор в 7ми минутах ходьбы от ст.м. Выборгская
Имеется удобная парковка.