Сдается-Дом-Баня В-Сафоново
WELCOME!!!Дорогие друзья, мы снова с вами!!! Час 500 руб. 8-906-977-02-12
Фотографии профиля (3)
Фотографии со стены (9)
Смотреть все
Основная информация
Идентификатор
252233478
Домен
id252233478
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Настройки приватности
Открытый профиль
Последнее посещение
9 лет назад (Веб-версия)
Бан и удаление
Нет
Вконтакте
https://vk.com/id252233478
Общая информация
Имя
Сдается-Дом-Баня
Фамилия
В-Сафоново
Девичья фамилия
Нет данных или скрыто
Отчество
Нет данных или скрыто
Пол
Женский
Дата рождения
13 января 1982 (42 года)
Языки
Русский
Семейное положение
Нет данных или скрыто
Дедушки и бабушки
Нет данных или скрыто
Родители
Нет данных или скрыто
Братья и сёстры
Нет данных или скрыто
Дети
Нет данных или скрыто
Внуки
Нет данных или скрыто
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Прокопьевск
Родной город
Прокопьевск
Моб. телефон
Нет данных или скрыто
Доп. телефон
Нет данных или скрыто
Сайт
Нет данных или скрыто
Skype
Нет данных или скрыто
Instagram
Нет данных или скрыто
Facebook
Нет данных или скрыто
Twitter
Нет данных или скрыто
LiveJournal
Нет данных или скрыто
Жизненная позиция
Политические предпочтения
Нет данных или скрыто
Мировоззрение
Нет данных или скрыто
Главное в людях
Нет данных или скрыто
Источники вдохновения
Нет данных или скрыто
Главное в жизни
Нет данных или скрыто
Отношение к курению
Нет данных или скрыто
Отношение к алкоголю
Нет данных или скрыто
Интересы и увлечения
Деятельность
Нет данных или скрыто
Интересы
Нет данных или скрыто
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Основные правила парения
Перед началом парения необходимо вымыться под душем, обтереться насухо полотенцем;
не торопитесь, наибольшая польза от бани - когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха;
в конце - продолжительный отдых;
избегайте парения, если Вы нездоровы;
париться в бане можно не меньше, чем через один—два часа после еды;
не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки;
не пейте очень холодные напитки;
не стоит идти в баню голодной;
после продолжительных физических нагрузок надо сначала отдохнуть;
в баню можно идти сразу после напряженной умственной работы;
снимите все украшения, часы, очки;
не курите и меньше двигайтесь;
в парной дышите открытым ртом;
не поливайте камни во время первого захода, пусть легкие привыкнут к влажному воздуху;
если контраст доставляет Вам удовольствие, в промежутках между заходами в парилку примите душ, окунитесь в холодную воду или поваляйтесь в снегу. Но если Вы используете баню как процедуру для похудения, не пользуйтесь контрастами;
короткий отдых более важен, чем контраст;
поднимитесь на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускайтесь вниз, чтобы остыть;
остывайте после бани не менее 20 минут, в это время можно принять душ;
не вытирайтесь полотенцем, воздух высушит кожу, пока Вы остываете.
И в заключении хотелось бы отметить: те чувства, которые мы испытываем в сауне, отражены в финском изречении: «В сауне проходит гнев». Происходит практически мгновенное избавление от тех стрессовых ситуаций, которые угнетали Вас до порога бани.
Спрашивается, какие могут быть переживания по поводу сложностей на работе или раздоров с мужем или другом, когда Ваше тело попадает в жгучие объятия пара. Согласитесь, в таких экстремальных условиях Вам уже не до побочных переживаний!
А это значит, что освобожденная от гнета отрицательных воздействий психика начинает автоматически благотворно воздействовать на работу всех без исключения систем нашего организма. Разве этого мало?
Оразование и карьера
Школа
Нет данных или скрыто
Работа
Нет данных или скрыто
Вуз
Нет данных или скрыто
Служба в армии
Нет данных или скрыто
