Марко Адов

Резко негативное

Фотографии профиля (1)

Фотографии со стены (17)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

258903058

Домен

id258903058

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

8 лет назад (Веб-версия)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/id258903058

Общая информация

Имя

Марко

Фамилия

Адов

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Мужской

Дата рождения

Нет данных или скрыто

Языки

Українська, Русский

Семейное положение

В активном поиске

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Киев

Родной город

Николаев

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

Нет данных или скрыто

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Доброта и честность

Источники вдохновения

Девушки)

Главное в жизни

Семья и дети

Отношение к курению

Резко негативное

Отношение к алкоголю

Резко негативное

Интересы и увлечения

Деятельность

Все новые результаты научных исследований доказывают, что бег способен улучшать мозговую деятельность. Новые данные, подтверждающие этот факт, недавно опубликовал американский журнал прикладной психологии Journal of Applied Physiolog. Целью ученых было выяснить как именно энергичные физические упражнения помогают защищать мозг от неминуемого возрастного снижения мнестической, интеллектуальной и психической функции.

Интересы

Спорт и есть атмосфера всего происходящего ! ! !

Любимые фильмы

Никогда не сдавайся

Любимая музыка

Pendelum, The Red Jumpsuit Apparatus.

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

<<От 800 метров до марафона>>

Любимые цитаты

1.Ритм бега-как аккорды,его надо чувствовать как музыку.Я наслаждаюсь бегом,даже когда накручивала мили,преодолевая по 20 километров. 2.Люди всегда спрашивают меня:«Зачем вы продолжаете бегать?»Я всегда отвечаю:«Я считаю,что я не реализовал полностью свой потенциал» 3.Чем больше я бегаю,тем больше мне хочется бегать. 4.Чтобы выиграть старт,нужно стать немного берсерком. 5.Воля бегуна проявляется в его умении заставить себя в трудный момент продолжить соревнование, продолжить борьбу с противником, несмотря на усталость,не смотря на боль в мышцах. 6.Если у меня нет желания тренироваться,я никогда не буду пить еще чашку кофе или ждать лишние полчаса.Лучше сразу выйти на пробежку.Чем дольше вы откладываете,тем тяжелее начать. 7.Почти любой бегун время от времени может выполнять упражнение лучше всех,но ключом к эффективным тренировкам является постоянство. 8.Никто не может сказать тебе,что ты не в силах достичь чего-либо.Все определяется только твоей волей ! ! ! 9.Почему я такой быстрый? Природные качества и упорные тренировки с самого детства. 10.Самое главное в беге-не скорость и не расстояние.Главное-постоянство:бегать каждый день.

Любимые игры

Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Чем больше я бегу, тем больше я хочу продолжать свой бег.Он позволяет мне добиться моей главной цели-быть тем, кто я есть на самом деле. ................Футбол......................................

О себе

Бег-это праздник который всегда со мной ! ! ! Хочешь быть здоровым -Бегай ! ! ! Хочешь быть красивым -Бегай ! ! ! Хочешь быть умным -Бегай ! ! ! Я не могу обходиться без бега) Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега:я могу помолчать и побыть наедине с самим собой.