Тренировочная программа направлена на слияние новейших тенденций в области фитнес-спорта.С использованием техники восточных единоборств под ритмичную музыку.Программа подходит не только тем девушкам которые смелы и энергичны, а она также подойдет для девушек которые испытывают робкость. При такой технике приобретается уверенность, заряд энергией и сила.Программа является комплексной и включает в себя не только кардио нагрузку, при которой сжигается более 1000 ккалорий за тренировку, но и прокачку отдельных мышц тела, включая брюшной прес, ягодицы, руки, спину, ноги.Занятия этим видом фитнеса обеспечит вам не только рельефное и подтянутое тело, но и снимет стресс и предаст уверенности в себе!Тренировка проходит с использованием различного инвентаря, что делает ее еще более интересной, разнообразной и эффективной.