Игорь, в фитнесе с 2013г. Образование: Федеральная школа тренеров "HLS GO" Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Специализация: -развитие силовых качеств и увеличение мышечной массы -коррекция фигуры -составление программ питания. Участвовал в соревнованиях по Русскому жиму. Личный рекорд жим лежа -140кг (пока что) Используя свои знания и навыки превратился из 90 кг жиробаса, 90кг мужчину атлетичного телосложения, Напомню- мне 47 И доказал окружающим, что это может сделать =Каждый=. Хочу поделиться этими знаниями. Хотите измениться? Вы на верном пути, а я Ваш проводник