Сертифицированный персональный тренер Мастер спорта
Серебряный призер Чемпионата мира "Золотой тигр" 2015 г
Окончила фитнес-школу по направлениям: Инструктор тренажерного зала
Персональный тренинг
Диагностика в персональном тренинге
Силовой тренинг с малым оборудованием
Функциональный тренинг TRX
Коррекция веса
Инструктор -универсал
Работаю индивидуально в клубе ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ г. Тюмень и Body Life, а так же on-line через Skype, Viber WhatsApp или ВК
Работаю по направлениям :
- Жиросжигание.
- Набор мышечной массы.
- Тонус
- Коррекция осанки
- Стрейчинг
- Функциональный тренинг с петлями TRX
- Силовой тренинг с малым оборудованием
- Восстановление и укрепление организма при различных ограничения по здоровью (сколиоз и любые скелетные изменения - грыжи, протузии и хондрозы; )
Услуги:
- Составление программы тренировок.
- Составление индивидуального плана питания.
- Консультации по вопросам питания и тренинга
- Корректировка и контроль результата работы.
- Персональная тренировка
- Парная тренировка
Составление программы тренировок в зависимости от пожеланий:
- Тренажерный зал.
- Домашние тренировки.
- Тренинг на открытом воздухе