Роуп Скиппинг

аэробика и трюки со скакалкой

Основная информация

Идентификатор

277454730

Домен

id277454730

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

9 лет назад (Веб-версия)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/id277454730

Общая информация

Имя

Роуп

Фамилия

Скиппинг

Девичья фамилия

Нет данных или скрыто

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

Нет данных или скрыто

Языки

Русский

Семейное положение

Нет данных или скрыто

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Москва

Родной город

Нет данных или скрыто

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

http://ropeskipping.ru

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Роуп скиппинг – новый вид спорта в России, который приобрел огромную популярность в мире среди молодежи. Представляет собой прыжки через скакалку с исполнением различных трюков. Количество участников может варьировать. Сольное исполнение включает в себя набор трюков, в том числе и акробатических, выполняемых через одну скакалку. Наиболее зрелищным является так называемый Double Dutch, когда двое крутят веревки, а один или более прыгают. Очень часто прыжки через скакалку исполняются в сочетании с такими стилями танцев как Break Dance, C-walk, рок-н-ролл. Практически во всех выступлениях скипперов присутствуют элементы акробатики, выполняемые через скакалку: стойки на руках, прыжки на ягодицах и спине, колеса, перевороты, фляки, сальто и т.д. Хотите научиться красиво прыгать на скакалке? Развить выносливость? Быстро похудеть? Подтянуть тело, накачать пресс, ягодицы, икры ног и уменьшить дряблость в мышцах рук? Тогда приходите к нам! За час занятий сжигается до 1000 ккал., что эффективней даже бега. Вы добьётесь значительных результатов уже через месяц регулярных тренировок. Основные этапы тренировок: Базовая аэробика со скакалкой. Разучивание различных трюков и комбинаций. Общая физическая подготовка Занятия построены таким образом, что даже с минимальным уровнем подготовки, каждый мог выполнить до 80% программы тренировки с максимальным эффектом. Занятия со скакалкой тренируют целые группы мышц: работают плечи, руки, икры, пресс – всё, что важно при моделировании тела. Более того скиппинг отлично РАЗВИВАЕТ ГИБКОСТЬ и ФОРМИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ – основу хорошей привлекательной фигуры. Прыжки очень хорошо УКРЕПЛЯЮТ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ и ДЫХАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ. Уже через несколько тренировок вы почувствуете себя гораздо более выносливым, чем раньше

Интересы

Роуп Скиппинг Акробатика

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Нет данных или скрыто