Персональный тренер (SPF), тренирую в фитнес-клубе Легенда Озерки (Энгельса 120)
тренировочный опыт с 2007г
тренерский стаж более 5 лет
РЕГАЛИИ:
1. 🥇МСМК, чемпион России, финалист ЧМ по классическому Бодибилдингу
2. 🥈КМС по пауэрлифтингу (WPC 2014)
3. 🥇МС и чемпион СПб по жиму лёжа, в кат.до 90кг без/эк (Чемпионат СПб, 2017г., фед: СПР)
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ:
1. Снижение массы тела
2. Набор мышечной массы и изменение пропорций
3 Бодибилдинг и подготовка к соревнованиям
3. Силовой тренинг (пауэрлифтинг)
4. Функциональный тренинг (сила+общая и локальная выносливость )
5. ОФП
+постановка техники выполнения упражнений
+разработка тренировочных планов
+составление планов питания
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ:
См:
Если ты понимаешь, что результат стоит усилий и дисциплины, обращайся!