Кросстренинг– это подготовка всего тела к различным физическим нагрузкам. В кросстренинге используются многосуставные, энергоёмкие движения, которые объединяются в комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, отягощений и циклической работы, в основу которого входит масса видов спорта: бег, тяжелая атлетика, гребля, гимнастика и плавание. В нашем зале: - ЭФФЕКТИВНАЯ программа тренировок для каждого ! -УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ- Вы сможете освоить движения в разных видах спорта: тяжелая атлетика, гиманастика, гребля, гирьевой спорт, бег и т.д. -ОТСУТСТВИЕ ОДНООБРАЗИЯ -Комплекс тренировок предусматривает выполнение разнообразных движений, которые никогда не повторяются изо дня в день, поэтому отсутствие усталости от однообразных упражнений Вам гарантировано! -ТРЕНИРУЙТЕСЬ РАЗУМНО- Вы сможете научиться выполнять сложные движения с хорошей техникой! -ОЗДОРОВЛЕНИЕ - Вы обеспечите себя здоровьем на долгие годы, сможете поддерживать тело и организм в хорошей форме, для выполнения любой физической активности!
Интересы
Стоимость занятий : Утренний Абонемент 12 занятий (месяц) 2800 руб. Групповые занятия: 1 занятие - 350 руб. ; 12 занятий( месяц) - 3600 руб.; Безлимитный абонемент на групповые тренировки: 1 месяц - 5000 руб; ; Персональные тренировки: 1 занятие - 1000 руб. 12 занятий ( месяц ) - 9400 руб. Детские абонементы (c 11-ти лет) : Персональные тренировки 12 занятий ( месяц ) - 4500 руб
Любимые фильмы
Постоянные скидки:10 % Скидка на приобретение абонементов на групповые занятия в спортивном клубе IronFox.(Скидки не суммируются) -семейным парам; -студентам дневного отделения (при предъявлении студенческого билета); -Ветеранам боевых действий; -атлетам - участникам соревнований по функциональному многоборью и - постоянным спортсменам, в период действия предыдущего абонемента
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Групповые занятия с тренером;
Персональные тренировки,
Тренировки сплит(вдвоем),трио (втроем)