Пилатес, Pilates, Йога, Йога в Дмитрове, Фитнес, Фитнес в Дмитрове
Интересы
Пилатес, Pilates, Йога, Йога в Дмитрове, Фитнес, Фитнес в Дмитрове
Любимые фильмы
Пилатес, Pilates
Любимая музыка
Пилатес, Pilates
Любимые телешоу
Пилатес, Pilates для начинающих
Любимые книги
Пилатес, Pilates
Любимые цитаты
Пилатес, Pilates
Любимые игры
Пилатес, Pilates
О себе
«Я, несомненно, прав. Мне 86 лет, и я не принял ни одной таблетки аспирина в жизни. Ни одного заболевания за всю жизнь. Вся страна, весь мир должен выполнять мои упражнения. Вы будете счастливее, благодаря им.»
«Пилатес призван вернуть Вам естественную гибкость и грацию, а также обеспечить навыками, которые непременно отразятся на вашей походке, осанке, на то как Вы отдыхаете, и на том, как Вы работаете.»
«Мы уходим на пенсию слишком рано, и мы умираем слишком молодыми, наш расцвет жизни должен быть на уровне 70-и и старость не должна приходить, пока мы не доходим почти до 100.»
«Пилатес призван вернуть Вам естественную гибкость и грацию, а также обеспечить навыками, которые непременно отразятся на вашей походке, осанке, на том, как Вы отдыхаете, и на том, как Вы работаете.»
«Если тело, разум и дух существуют как одно целое, разве может человек быть больным, инертным и бездейственным? Более того, тело, в котором отсутствует нервное напряжение и переутомление, является идеальным сосудом, данным нам природой. Здоровое тело даёт нам способность ясно мыслить, а что же ещё нужно для того, чтобы с лёгкостью встречаться со всеми трудностями современной жизни?»
Пара слов об авторе методики «пилатес» — Джозефе Убертусе Пилатесе (1880-1968).