Я тренер body&mind, практикующий преподаватель метода Pilates Polestar (USA), который основан на физиотерапевтическом подходе в области реабилитации и восстановление через движение.
Мои тренировки, помогут Вам получить красивое, женственное тело без изнуряющих нагрузок, без боли в спине и шеи.
Метод мой в комплексном подходе, в своих тренировках я сочетаю различные направления, знаю как переобучить тело от привычных патернов .