Помогаю похудеть женщинам 45+ эффективно, без срывов и возврата лишних килограммов, без изнурительных диет и тренировок в фитнесс-зале;
пропорционально скинуть/ набрать вес без целлюлита и растяжек; укрепить иммунитет и жизненный тонус;
повысить работоспособность и уровень энергии и выносливости; снизить уровень стресса и нормализовать сон;
замедлить процессы старения без дорогостоящих процедур и посещения косметических салонов.
Веду бесплатный пп-чат. Делюсь рецептами вкусных, быстрых и полезных блюд для всей семьи.
Интересы
ЗОЖ, пп, пилатес, силовые, кардиотренировки, йога, семья, дети, любимый кот Марсик и морские черепахи Мишка и Машка
Любимые фильмы
Последнее танго в Париже, некоторые мелодрамы
Любимая музыка
Романсы, шансон, красивые зарубежные композиции, да и вообще разная музыка, которая по душе и по настроению
Любимые телешоу
Голос Дети, но редко смотрю телевизор
Любимые книги
"Психология влияния" Роберт Чалдини, "Самый богатый человек в Вавилоне" Джордж Самюэль Клейсон
Любимые цитаты
Никогда не сдавайся. Сегодня тяжело, завтра будет хуже, но послезавтра будет солнце.
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
2023 год начала с инвестиций в своё мышление и обучение
Студент Университета персонализированной диетологии и нутрициологии
Коуч по рациональному питанию и коррекции веса
За 6 месяцев похудела на 15 кг без диет и изнуряющих тренировок
Успешно помогаю другим женщинам 35+ быть здоровыми и стройными
С удовольствием занимаюсь развитием своего дела
Счастливая жена (в этом направлении опыт более 30 лет)
3 раза мама и 3 раза бабушка
И просто успешная, довольная жизнью, женщина
Оразование и карьера
Школа
Нет данных или скрыто
Работа
ОрганизацияПохудение/пп рецепты
Должностькоуч по рациональному питанию и коррекции веса
Вуз
Учебное заведениеТГПУ
ГородТомск
ФакультетФилологический факультет
СпециальностьКафедра современного русского языка и стилистики