С июля 2013г. по март 2014г. обучалась йоге в Ауровелли Ашраме, Ришикеш, Индия. Углубленное изучение истории и философии йоги. Анатомия асан. Бандхи, пранаямы и крии. Йога терапия. Мантры и медитации.
Октябрь 2014г. - февраль 2015г. студия йоги Tribu, Мексика. Прошла 200 часовой курс учителей йоги, Yoga Alliance RYS 200.
Джняна, хатха, раджа, карма, бхакти йога. Dharma Mitra йога стиль. Основы аюрведы. Медитации и медитативные техники.
А также:
Многочисленное участие в Белых Тантрах, ретритах и фестивалях кундалини йоги в Мексике, Латинской Америке, Европе и США (Флорида)
Участие в тренингах с Харидживан Сингхом, гонг терапия, кундилини йога
Участие в семинарах по хатха йоге, Мексика
Стаж личной практики: 6 лет
Стаж преподавания: 4 года
- Проведение классов йоги на английском, испанском и русском языках
- Индивидуальный подход к каждому ученику
- Владение разными стилями и техниками преподавания
- Акцент на базовом и среднем уровне