Алексей Касьянов

Бесплатный видео урок "5 неочевидных ошибок в похудении": t.me/Kasianov_fit_bot

Фотографии профиля (65)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

4189311

Домен

ds_ang

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

7 часов назад (Веб-версия)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/ds_ang

Общая информация

Имя

Алексей

Фамилия

Касьянов

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Мужской

Дата рождения

07 апреля 1989 (35 лет)

Языки

Русский

Семейное положение

Женат (Юленька Касьянова-Малышева)

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Юрий Касьянов

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Москва

Родной город

Уфа

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

www.kasyanovfit.ru

Skype

Alexios_DS

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Персональный фитнес - тренер

Интересы

вокал, музыка, силовой/функциональный тренинг, работа над своим телом, самосовершенствование

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Нет данных или скрыто

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Привет, друзья! Меня зовут Алексей Касьянов, я сертифицированный персональный тренер. С самого детства у меня появилась любовь к спорту и, чем старше я становился, тем сильнее она росла. С течением жизни у нас часто меняются приоритеты, взгляды на окружающий мир и интересы. Я очень рад, что на протяжении столь долгого времени мой интерес к здоровому образу жизни и спорту, в целом, растет с каждым днем. Почему я работаю в сфере фитнеса? Все просто, мне нравится совершенствовать свои навыки, развиваться и делиться своими знаниями и опытом с людьми. Помогать другим и становиться лучше - это то, чем я хочу и буду заниматься по жизни. Специализация - Введение в тренировочный процесс - Оценка уровня физической подготовки - Силовой тренинг - Функциональное многоборье - Crossfit - Снижение веса за счет уменьшения жирового компонента - Тренировки при нарушениях осанки и сколиозе - Тренировки при остеохондрозе позвоночника - Растяжка - Улучшение 5 физических качеств (сила, баланс, выносливость, скорость, гибкость) - Общая физическая подготовка 50+ - Петли TRX - Миофасциальный релиз - Подготовка к соревнованиям - Детский фитнес - Составление индивидуального плана питания - Составление индивидуальной программы тренировок - Подбор спортивного питания и БАДов