Татьяна Митрофанова

🫁Дыхательные гимнастики. Тренер

Фотографии профиля (62)

Смотреть все

Фотографии со стены (283)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

420177074

Домен

tmitrofanova2020

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

16 минут назад (iPhone)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/tmitrofanova2020

Общая информация

Имя

Татьяна

Фамилия

Митрофанова

Девичья фамилия

Нет данных или скрыто

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

14 февраля 1979 (46 лет)

Языки

Русский, English

Семейное положение

Замужем

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Симферополь

Родной город

Алушта

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

https://vk.com/hudeyidyshi

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Православие

Главное в людях

Доброта и честность

Источники вдохновения

Красота природы, результаты учениц, книги.

Главное в жизни

Совершенствование мира

Отношение к курению

Негативное

Отношение к алкоголю

Негативное

Интересы и увлечения

Деятельность

Онлайн-тренер, педагог дополнительного образования в физкультурно-оздоровительной деятельности. Я помогу вам достичь своих целей по снижению веса, не выходя из дома и без лишних затрат на дорогу, спортивную форму или инвентарь. Если вы: ✔ Пробовали различные диеты, но вес не уменьшается; ✔ Не находите время для спорта и приготовления здоровой пищи; ✔ Хотите убрать живот и бока, чтобы выглядеть красиво в любимом платье или купальнике; ✔ Имеете физические ограничения, которые мешают заниматься спортом, а лишний вес продолжает расти; то я здесь, чтобы помочь вам! Похудение — это естественный и приятный процесс, который можно сравнить с дыханием. Вы дышите без усилий, и ваши легкие знают секрет идеального веса. Я понимаю, как сложно бывает после долгого рабочего дня найти силы на заботу о себе. Поэтому я разработала простую, бережную и эффективную систему, которая включает специальные дыхательные практики. Эти упражнения можно выполнять в любое время и в любом месте, а также сменить вредные привычки на полезные. Похудеть и влезть в любимое платье — это ваша мечта, и я помогу вам её осуществить! Правильное дыхание станет частью вашей жизни, и вы будете терять вес плавно и уверенно. .

Интересы

Дыхательные гимнастики мирового уровня. Древние науки исцеления " Тибетская Медицина. Аюрведа - учение о здоровье и гармонии тела и духа, которое было выявлено древними мудрецами. Разработка программ по смене образа жизни для улучшения ее качества. Так же: Фортепиано. Пение. Восточные танцы.

Любимые фильмы

Мотивирующие фильмы.

Любимая музыка

Де́мис Ру́ссос, классика, Павел Смеян "Ветер перемен", ВИА " Поющие гитары" Джо Дассе́н, Абба, Адриа́но Челента́но. Песни из советских фильмов и мультфильмов: Гардемарины вперед Три мушкетера Гостья из будущего Бременские музыканты

Любимые телешоу

Нет

Любимые книги

•Джеймс Нестор «Дыхание». Журналист Джеймс Нестор путешествует по миру и ищет древние практики дыхания на археологических раскопках, в советских НИИ, на пыльных улицах Сан-Паулу и не только. •Ю.Н. Мишустин «Выход из тупивка». Автор бестселлера совместно с российскими физиологами рассматривает механизмы воздействия правильного дыхания на здоровье и исцеление от недугов. •Дэн Брюле «Просто дыши». В одной книге специалист по дыхательным техникам собрал знания великих мастеров йоги, духовных гуру, воинов, мистиков и святых.

Любимые цитаты

«Или вы управляете днём, или день управляет вами». Джим Рон (Jim Rohn) Бриллиантовая рука: Я не трус, но я боюсь! - Шеф, все пропало, все пропало! Гипс снимают, клиент уезжает! - СПОКОЙНО! СЕМЕН СЕМЕНЫЧ! И пожалуйста, Семен Семенович... Никакой самодеятельности! Невиноватая я! Он сам пришел!

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Специалист по дыхательной гимнастике. Автор курса "Выдохни лишние килограммы" Я бывший фитнес-тренер. А бывший потому, что разочаровалась в этом подходе к похудению. Он подходит не всем и результаты не всегда радуют.⠀⠀ ⠀ Мне 43 года, но окружающие удивляются, когда узнают мой реальный возраст и дают не больше 35.⠀ Есть взрослая дочка 16 лет и малышка 7 лет. Успеваю работать, заниматься семьёй, домом, огородом, животными и при этом держать себя в прекрасной форме.⠀ ⠀ Забыла, когда последний раз была в салоне красоты или спортзале.⠀ И всё благодаря секретному ДЫХАНИЮ.⠀ ⠀⠀⠀ Я владею схемами очищения организма, древними дыхательными практиками, изучаю систему индийской медицины в РУНД и являюсь сертифицированным специалистом по питанию.⠀ Мои марафоны прошли тысячи женщин от 40 и старше. У многих были серьёзные проблемы со здоровьем, они не могли похудеть из-за ограниченных физических возможностей.⠀ ⠀ Но с помощью "МЕТОДА МИТРОФАНОВОЙ" сделали это. В среднем за 10 дней ушло от 2-5 кг, за месяц 4-8 кг. И даже восстановили здоровье. Боли в суставах, давление, отёки, вздувшийся живот их больше не мучают.⠀ Я выступаю на радио и телевидении, публикую свои статьи о пользе дыхательных гимнастик. Владею ВИСЦЕРАЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ, которые помогают подтянуть живот, лимфодренажными техниками, при помощи которых убираются застойные явления. Я буду полезна тем, кто хочет научиться ПРОСТОЙ методике похудения, БЕЗ спорта и диет. Без сложных схем с подсчётом калорий. Без угрызений совести, что снова сорвались на тортик и майонезный салат.⠀ Если вы: ✔пробовали разные диеты, а вес ни с места;⠀ ✔у вас нет времени на спорт, готовку правильной еды;⠀ ✔хотите убрать живот, бока, чтобы красиво выглядеть в любимом платье или купальнике;⠀ ✔есть причины, из-за которых физически не можете заниматься спортом, а лишний вес