Привет! Меня зовут Рома. Мой основной рацион живая растительная пища! И люблю рано вставать.)
Делал эту страницу для мотивации себя и других и для марафона "за 30 дней сделать 15 тысяч повторений на пресс и пробежать 210-220 км., т.е. ежедневно делаю по 500 пресса и пробегаю 7-7.5 км."
В итоге эта страница стала основной.
Здесь буду выкладывать отчеты с моих тренировок!) Так же буду делиться своим рационом и рассказывать, как возможно сыроеду наращивать мышцы!
Удачи мне! ;-)
#romavegan #justvegan