Анастасия Ягодка

Снижаем вес красиво❤ Качественно ❤Со вкусом ❤Под моим чутким руководством ❤ https://vk.com/anastasiya.yagodka

Фотографии профиля (11)

Смотреть все

Фотографии со стены (412)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

448006995

Домен

xydeemvmestesnasteya

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

10 месяцев назад (Веб-версия)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/xydeemvmestesnasteya

Общая информация

Имя

Анастасия

Фамилия

Ягодка

Девичья фамилия

Виноградова

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

28 декабря 1982 (41 год)

Языки

Русский

Семейное положение

Замужем

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Санкт-Петербург

Родной город

Нет данных или скрыто

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

Нет данных или скрыто

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Wellnes industry, Помогаю людям сбросить лишний вес, если у Вас есть стойкое желание похудеть, но Вы не знаете как!? Я Вам помогу. Чаще всего люди пытаются снизить вес следуя советам: не есть, заклеить рот, больше секса меньше кекса, не ешь после 18, монодиеты, подсчет и снижение калорий, умные таблетки. Эти советы опасны. Т.к. все это ограничительные диеты, они снижают не только жировую, но и мышечную массу. При ограничительной диете уменьшается не только кол-во потребляемых вредных вещей, но и полезных. Дифицит белков в рационе питания в среднем составляет 50-70%, а на ограничительной диете он еще больше увеличиваеся. Тоже самое с витаминами и минералами. Отсюда усталость головные боли, нарушения работы ЖКТ, снижение иммунитета, ослабление сердечной мышцы. При этом нарушается обмен веществ, возникает синдром "голодной собаки" - ваш организм начинает превращать любую пищи в жир запасая энергию для следующей ограничительной диеты. А худеют при ограничительной диете в основном за счет мышц. Человек не может не есть вечно... поэтому, рано или поздно с диеты сходят и начинается... сбросила с трудом 5 кг, через месяц набрала 7... лучше бы не худела. Выход один. Не голодать от случая к случаю, а научится правильно питаться всегда!

Интересы

помогаю девочкам и мальчикам-измененные судьбы, святящиеся глаза-и мир становиться легче

Любимые фильмы

оооо, люблю советские фильмы

Любимая музыка

современная

Любимые телешоу

не смотрю ТВ

Любимые книги

философия

Любимые цитаты

Все зависит от нас самих! Найди цель,найдется и дорога!