Светлана Дернушкова

Коуч экспертов и предпринимателей

Фотографии профиля (32)

Смотреть все

Фотографии со стены (815)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

4543439

Домен

dernushkova_sveta

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

2 недели назад (iPhone)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/dernushkova_sveta

Общая информация

Имя

Светлана

Фамилия

Дернушкова

Девичья фамилия

Нет данных или скрыто

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

19 января 1984 (40 лет)

Языки

Русский, English

Семейное положение

Нет данных или скрыто

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Нет данных или скрыто

Родной город

Нет данных или скрыто

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

https://dernushkova.notion.site/b8b4a046840e44d1a5960195aa95d53b

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Я - коуч и помогаю своим клиентам учиться обращаться со своими эмоциями и мышлением для достижения новых результатов и самореализации. Я 12 лет в сфере коучинга и психологии, 7 лет преподаю техники майндфулнес как ещё один способ самопомощи в стрессе и повышения концентрации и эффективности. Активно работаю в групповом формате в Гомеле, Минске и онлайн. Прожила 10 лет в Индии, 7 из них - в мировой столице йоги, Ришикеше, 2 года в ретритных условиях в Ришикеше и выше в горах. С 2013 года организую путешествия и ретриты в Гималаях. Изучала разнообразные психологические подходы, когда жила 7 лет в Москве. Самое важное образование в этой сфере - Московский институт Гештальт и Психодрамы, отделение Гештальт, 3 года. Курсы российского отделения Института Гордона Ньюфелда (подход к развитию на основе теории привязанности) - среди учеников много мам маленьких детей. Использую знания нейрофизиологии и физиологии хронического стресса для работы с его последствиями. Практикую йогу с 2009 года, йога тичерз в 2012 году.

Интересы

Нет данных или скрыто

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

कृपया हिंदी में लिखने वाले मुझे परेशान ना करें धन्यवाद. Мы никогда не знаем, чему научаются другие; и мы не в состоянии легко или быстро судить об их духовной практике. Всё, что мы можем сделать, – это вглядеться в собственное сердце и спросить себя о том, что имеет значение в нашем образе жизни. Что могло бы привести нас к большей открытости, к честности и более глубокой способности любить? / Д. Корнфилд Невозможно идти к Богу, перешагнув через человека. / Митрополит Антоний Сурожский Наблюдайте то, что вы есть. Не спрашивайте других, не позволяйте другим рассказывать вам о вас самих. Смотрите внутрь и увидите. Это всё, что учитель может вам сказать. Нет нужды ходить от одного к другому. Во всех колодцах одна и та же вода. Пейте из ближайшего. В моём случае вода во мне, и я есть вода. / Шри Нисаргадатта Махарадж

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Нет данных или скрыто