Веду групповые программы по направлению Body ballet. Body ballet.- это фитнес направление, которое совместило в себе элементы самого настоящего балета и упражнения из обычного фитнеса. Если Вы хотите подтянуть ( или наконец приобрести) красивые ягодицы, " как орех", подтянуть ноги, избавиться от проблемных мест на внутренней или внешней поверхности бедра, убрать нависающие бока, подтянуть животик, укрепить спину и руки- то Вам именно но ко мн! Но причем тут тогда балет, спросите Вы?! А вот Балет, как раз, помогает, во- первых, за счет постоянного напряжения мышц на тренировках, без всякого утяжеления подтянуть все мышцы, а во -вторых....только Балет формирует осанку, раскручивает сутулые плечи, ( особенно полезно тем, у кого сколиоз или кифоз...ну или просто Вы сидите за компьютером ) заставляет вспомнить, что у девушки все же есть лебединая шея, мышечная спина и, конечно же, грация...все эти удовольствия не под нудную музыку, а под самую современную. Так что будет не только продуктивно, но и весело!
Интересы
Нет данных или скрыто
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Любимая музыка всегда звучит на моих тренировках
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Всем привет! Я - Тренер групповых программ. Качественно подтягиваю и вылепливаю ваши тела. Занимаясь у меня, вы будете довольны своим отражением в зеркале!
Мои направления, которые веду в группах : Фитнес-балет ( он же body-ballet, он же Гоша, он же Гога...)
Растяжка, (она же stretching)
Зумба,
КАРДИО,
Стрип- пластика.
Постановка свадебных танцев.
Мой Опыт занятия хореографией 23 года, опыт ведения тренировок более 13лет.
Я - ученица театра эстрады и ледового шоу "Льдинка" и выпускница хореографической школы "Карнавал" по классу: Классическая хореография ( балет), современная хореография, народный танец.
А вот места , где я успела поработать :
-2005-2006г- школа глухих и слабослыщащих детей №117- современная хореография, классическая хореография
-2009- 2012г- фитнес клуб " Зебра" - body ballet, stretching, Восточный танец
-2008- 2013- Шоу балет "Mega Dance" - артист балета
-2013- 2017 ( декабрь) студия акробатики на пилоне "Black Pion" - тренер групповых программ- body- ballet, Zumba, растяжка , пилон ( начинающие)
-2013 и по сей день артист шоу балета "Шарм"
-2017 и по сей день артист группы поддержки волейбольной команды "Нова"
Эпизодическое участие в проектах световое шоу "Адреналин", шоу балет "Жара", Московский цирк на воде - артист шоу балета