Вера Полякова

🍀НУТРИЦИОЛОГ/ АЮРВЕДА/ФИТНЕС

Основная информация

Идентификатор

490761920

Домен

verapolyakovanutrition

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

2 дня назад (iPhone)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/verapolyakovanutrition

Общая информация

Имя

Вера

Фамилия

Полякова

Девичья фамилия

Нет данных или скрыто

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

05 мая

Языки

Русский

Семейное положение

Замужем

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Нижний Новгород

Родной город

нижний новгород

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

https://verapolyakova.com/

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Нутрициолог/Совмещаю интегративный подход и аюрведу/Фитнес тренер

Интересы

Восстановление организма после беременности, устранение дефицитов, реконструкция тела с помощью питания. Создание персонифицированного протокола питания для тех, кто хочет осознанно заботиться о своем здоровье

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Нет данных или скрыто

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Я как начинающий специалист по питанию, и много лет работающий инструктор в области фитнеса, никогда не имела проблем с лишним весом. Я от природы всегда была худенькая и даже в юношеском возрасте всегда хотела поправиться) Потом с детства занималась спортом (у меня плавание), в последствии получила образование и стала работать фитнес-инструктором, выступала на соревнованиях по атлетическому фитнесу, имею титул трехкратной чемпионки России и Абсолютной чемпионки Европы – и конечно же могла позволить себе есть не задумываясь, все что захочется. И в принципе даже не думала заниматься углубленно питанием, «подумаешь, съешь лишнего, отработаешь не тренировке!» Но! После рождения первого ребенка я сильно поправилась - +25 кг! Конечно же после окончания кормления приступила к своим привычным программам тренировок. И тут выясняется, что вся система тренировок и режим подвижности, не работают как раньше! Повышенный уровень физических нагрузок не привел совсем ни к какому результату, плюсом только здоровье посыпалось, чего раньше в принципе не случалось. В итоге я была истощена физически, морально, эмоционально, пропало желание что-либо делать, как снежным комом вгоняла себя в еще больший стресс. Походы по врачам тоже не давали никаких результатов, т.к. все говорили, «ну что же ты хочешь! Беременность. Постепенно восстановишься.» Понимая, что надо что -то делать, стала искать информацию, стала пробовать на себе разные схемы питания, восполнения дефицитов витаминов и микроэлементов. В какой-то момент поняла, что хочу владеть информацией профессионально. Я узнала, что есть обучение на специалиста по питанию, и что даже не имея медицинского образования смогу обучаться в лучшем институте у лучших специалистов по питанию не только в нашей стране, но и в мире. Во время обучения я улучшила свое состояние, а так же поняла, что хочу помогать не только подружкам и знакомым, а помогать интегративным или другими словами- целостным подходом-разным людям. Ведь наш организм – это система, космос, можно называть по-разному, это единое целое , в котором взаимосвязана работа всех систем и органов. Если происходит сбой в работе одного органа, он со временем может привести, как бы «потянуть» за собой, сбои в работе других органов или систем. Так что очень важно выяснить первопричину и работать с ней на устранение, а не заниматься устранением симптомов. Поэтому важно уделять внимание профилактике, превенции, с помощью модификации образа жизни, чтобы иметь стройное тело, хорошее настроение, горящие глаза, море энергии и позитива). Так что если Вы хотите: • изменить качество своей жизни, • сформировать здоровые пищевые привычки, • очистить свою жизнь от «мусорной еды», которая забирает у нас энергию, • сделать свою жизнь активной, играющей яркими красками, милости прошу))) • Я дам Вам информацию о том «что и главное как!» для этого нужно делать. • Важно не искать «волшебную таблетку», а просто начать здесь и сейчас, не откладывая на завтрашний день!