Анастасия Кутько

Диетолог🍓, онлайн-консультации🙎 , фитнес-тренер🏋‍♀️, независимый партнер Herbalife Nutrition Viber/whatsApp +37529111-56-69☎

Фотографии профиля (1)

Фотографии со стены (47)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

497185447

Домен

kutsko_diet

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

13 часов назад (iPhone)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/kutsko_diet

Общая информация

Имя

Анастасия

Фамилия

Кутько

Девичья фамилия

Диетолог

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

16 сентября 1986 (38 лет)

Языки

Русский, English

Семейное положение

Нет данных или скрыто

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Минск

Родной город

Нет данных или скрыто

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

Нет данных или скрыто

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Белорусская федерация бодибилдинга и фитнеса- персональный фитнес-тренер, Центр Дистанционного Образования "Школа диетологов"

Интересы

Нет данных или скрыто

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Нет данных или скрыто

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Добрый день! Меня зовут Анастасия. Высшее медицинское образование, Центр дистанционного образования "Школа диетологов" (г. Москва), Белорусская федерация бодибилдинга и фитнеса. Чем я могу быть вам полезна?) ✅ Анализ пищевого и диетического статуса: ⃣ персональный расчет основных показателей метаболизма, ⃣ определение индивидуальных особенностей с учетом образа жизни, ⃣ индивидуальный расчет суточной калорийности рациона и норм БЖУ (белков, жиров, углеводов), жидкости ✅ Рекомендации по питанию и тренингу с учетом физиологических показателей, особенностей привычек и образа жизни, целей. ✅ Разработка персональной программы: ⃣ составление индивидуального рациона на разные периоды времени, ⃣ предоставление рецептов блюд, ⃣ составление дополнительных рекомендаций для получения наиболее быстрого и эффективного результата. ✅ Сопровождение, контроль и коррекция в процессе снижения веса, набора массы тела, поиск мотивации, преодоление психологических причин переедания ✅ Обучение: ⃣ формирование правильной привычки питания и переход на здоровый рацион, ⃣ выбор правильных физических нагрузок, ⃣ работа с эмоциональным перееданием, методы борьбы с жизненными стрессами, ⃣ как правильно составить рациона питания. ☝Если вы хотите похудеть и удержать свой результат на долгие годы, ☝Если вы хотите набрать массу тела, но сделать это правильно, ☝Если вы хотите научиться питаться правильно и сбалансировано Тогда вы обратитесь по адресу Пишите и я смогу Вам помочь)