EMS-тренировка. Метод идеальный для тех, кто за меньшее время хочет добиться большего результата. В основе электромиостимуляции лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая посредством передачи импульса с заданными характеристиками от миостимулятора к телу человека через электроды.