По Ля
Фитнес тренер. Stretch Method - уникальная терапевтическая персональная тренировка. Моя студия @vse_poznavaemo_fit
Основная информация
Идентификатор
5587627
Домен
vse_poznavaemo
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Настройки приватности
Открытый профиль
Последнее посещение
Нет данных или скрыто
Бан и удаление
Нет
Вконтакте
https://vk.com/vse_poznavaemo
Общая информация
Имя
По
Фамилия
Ля
Девичья фамилия
Нет данных или скрыто
Отчество
Нет данных или скрыто
Пол
Женский
Дата рождения
Нет данных или скрыто
Языки
Русский
Семейное положение
Нет данных или скрыто
Дедушки и бабушки
Нет данных или скрыто
Родители
Нет данных или скрыто
Братья и сёстры
Нет данных или скрыто
Дети
Нет данных или скрыто
Внуки
Нет данных или скрыто
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Санкт-Петербург
Родной город
Санкт-Петербург
Моб. телефон
Нет данных или скрыто
Доп. телефон
Нет данных или скрыто
Сайт
https://vk.com/vse_poznavaemo_fit
Skype
Нет данных или скрыто
Instagram
Нет данных или скрыто
Facebook
Нет данных или скрыто
Twitter
Нет данных или скрыто
LiveJournal
Нет данных или скрыто
Жизненная позиция
Политические предпочтения
Нет данных или скрыто
Мировоззрение
Нет данных или скрыто
Главное в людях
Нет данных или скрыто
Источники вдохновения
Нет данных или скрыто
Главное в жизни
Нет данных или скрыто
Отношение к курению
Нет данных или скрыто
Отношение к алкоголю
Нет данных или скрыто
Интересы и увлечения
Деятельность
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР, ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Интересы
☁️ ☁️ ☀️ ☁️ ✈️☁️
☁️🚁 ☁️ ☁️ ☁️
🏡🏢🏥 🏪🏤🏦🏤
__🌳🌳________🌳__🌲__🐕
🐈 / \ 🌳 🏃🏻♀️ 🏃🏻♂️
🌲 🌳 / | \ 🌳🌵
🌳 / 🚔 \ 🌲🌳
/ | \ ⛽️
🌵/ | 🚔 \
/ 🚔 |🚔 \🌲🌳
🌿 / | \
__/_________🚘_____ _\_🚴__
/ | \
/ | \
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
«Был бы рад пойти вам навстречу, но господа из Замка очень щепетильны. Случайная встреча с посторонним человеком может оказаться для них невыносимой.» Франц Кафка «Замок»
Вежливость — это одно из тех качеств, которое можно оценить по достоинству, лишь испытав неудобство от его отсутствия. Самюэл Джонсон
«Я знаю только то, что ничего не знаю» Сократ
Если бы вы понимали насколько сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно!
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Приглашаю на терапевтическое персональное занятие для оздоровления и полного расслабления тела.
STRETCH METHOD - это далеко больше чем просто растяжка - это скорее конгломерат различных приемов работы с телом и различных лечебно-оздоровительных систем, техник и методов.
(Применяю: PNF (проприецептивное нейромышечное облегчение), STRETCHING, мануальные, тайский массаж, юмейхо, сибирский казачий, китайский массаж Туй-на (туй-надавливать, на-вытягивать) , MFR (миофасциальный релиз), ЛФК, ЙКВ, реабилитация, мобильность, Ребозо, использую асаны - позы, которые применяются во время йоги.)
Особая техника проминаний и нажимов, основанная на использовании собственного веса, скруток и растяжек - это целый оздоровительный комплекс.
Такое персональное занятие положительно воздействует на костную, нервную, мышечную системы человека, тем самым улучшая его самочувствие.
Я буду продавливать, нажимать на необходимые точки ступнями, локтями, ладонями и коленями, поднимая и опуская конечности, растягивать мышцы, мягко вытягивать позвоночник.
При необходимости, использую дополнительное оборудование: цилиндры, различные MFR роллы , бэкбендер, хедстендер, планка, кубики, ремни, мячи разного диаметра, болстер, перкуссионный пистолет, MFR шарики для стоп, гимнастическую палку, босу платформу, станок, стену, шарф, ремни, резиновые жгуты.
Посвятите время заботе о своём здоровье.🧘🏻♀️
Оразование и карьера
Школа
Нет данных или скрыто
Работа
Нет данных или скрыто
Вуз
Нет данных или скрыто
Служба в армии
Нет данных или скрыто