Олег Кустов

Делаю фигуристее, привлекательнее, здоровее, позитивнее. Пишите!)

Фотографии профиля (2)

Фотографии со стены (16)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

572467983

Домен

dom_fit

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

2 месяца назад (Android)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/dom_fit

Общая информация

Имя

Олег

Фамилия

Кустов

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Мужской

Дата рождения

Нет данных или скрыто

Языки

Русский

Семейное положение

Нет данных или скрыто

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Россия

Город

Санкт-Петербург

Родной город

Санкт-Петербург

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

Нет данных или скрыто

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Фитнес тренер, бодибилдинг, сбалансированное питание, мотивация, тренировки, упражнения, здоровье

Интересы

Спорт, тренировки, мотивация, ЗОЖ, сбалансированное питание, фитнес, бодибилдинг, здоровье

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Относись к другим так, как хочешь чтобы они относились к тебе.

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Фитнес тренер, позитивный, активный, вежливый, тактичный, воспитанный. Хотите фигуристое, пропорционально привлекательное тело в нужных местах? Тренировки дома или в зале, питание, добавки(спортивные), здоровье, мотивация! Пишите, познакомимся, пообщаемся) Более 10 лет занимаюсь спортом, питанием, добавками( спортивные), тренировками (упражнения на целевые группы мышц в тренажерном зале и упражнения в домашних условиях), мотивация(психологическая поддержка, нахождение/создание стимулирующих к действию образов и фактов)! Рост 181см, вес 105 кг, атлетичного телосложения. КАКИЕ ВОПРОСЫ МЫ МОЖЕМ РЕШИТЬ СОВМЕСТНО ПРИ ПОМОЩИ ПИТАНИЯ, ДОБАВОК( СПОРТИВНЫЕ), УПРАЖНЕНИЙ: 1. Похудеть, снизить вес в нужных местах , стать стройнее. 2. Подкачать нужные места, прибавить мышечной массы, стать сильнее, рельефнее 3. Повысить иммунитет, меньше болеть. 4. Стать энергичнее, уверенее в своих силах. 5. Улучшить настроение, стать спокойнее, уравновешенее, приобрести чувство легкости. 6. Убрать боли в спине(при легких и средних случаях(может понадобиться массаж)) 7. Убрать бессоницу и спать глубоким сном(при стрессе, гиперактивности). 8. Сформировать здоровые привычки питаться сбалансировано и качественно, заниматься спортом. КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ ВМЕСТЕ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЗАДАЧ: 1. Работаем онлайн через мессенджер(Ватс ап, Вайбер, Телеграм), если нужно встречаемся или созваниваемся. 2. Делаем аналитику прошлого опыта 3. Ставим задачи. 4. Составляем программы питания и упражнений исходя из индивидуального образа активности. 5. Отслеживаем изменения(взвешивания, замеры) 6. Ежедневная о отчетность, небольшая, для чувства ответствености. Подводим итоги раз в неделю. 7. Корректируем программы питания и тренировок основываясь на поставленых задачах и достигнутых результатах. Всегда, психологически поддерживаю, и всегда на связи, оперативно решаю любой вопрос. Пишите, познакомимся, буду рад быть Вам полезен.