Веду занятия йогой по методу Айенгара он лайн. Помогу улучшить осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить подвижность суставов и позвоночника. Научу работать с собственным телом эффективно и безопасно Стоимость занятий: Дыхательные практики (1 час): разовое занятие - 450 руб, месячный абонемент 8 занятий пранаямой (400р/зан) - 3200 руб Остальные классы (1, 5 часа): разовое занятие - 550 руб, месячный абонемент 8 занятий (500 р/зан)- 4000 руб месячный абонемент 12 занятий (450 р/зан) - 5400 руб месячный абонемент 16 занятий (400 р/зан) - 6400 руб
Интересы
Йога Рекомендую пообщаться со мной на онлайн консультации. Я расскажу: 1. Какую пользу лично Вам принесет йога 2. с каких классов лучше начинать заниматься 3. Подберу для Вас оптимальное количество занятий в неделю 4. Отвечу на все Ваши вопросы касательно йоги и занятий 5. Помогу убрать причины по которым Вы до сих пор не практикуете йогу Пишите в личку. Консультация бесплатная. Длительность - 60 мин
Любимые фильмы
Бог богов - Махадев.
Любимая музыка
тишина
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Свет Жизни Йога
Любимые цитаты
Кто хочет -ищет возможности, а кто не хочет - отговорки.
Начал день с йоги - к удаче!
Кто практикует йогу сейчас, убережет себя от многих болезней в будущем
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Занимаюсь йогой Айенгара с 2006 года, преподаю с 2013 года. Имею большой опыт работы с людьми имеющими проблемы с позвоночником и суставами. Знаю как безопасно и эффективно заниматься с выше перечисленными проблемами. В прошлом сама имела проблемы со спиной. Сейчас чувствую себя прекрасно благодаря йоге. Хочу помочь другим людям вернуть радость движения и жизнь без дискомфорта в спине.
Расписание занятий онлайн:
Понедельник 19 30 Женский класс
Вторник 6 00 Дыхательные практики
7 30 Начальный класс
Четверг 6 00 Дыхательные практики
7 30 Начальный класс
19 30 Начальный класс
Суббота 7 00 Тематический класс
Воскресенье 19 00 Мягкая практика
первое занятие - бесплатно ;-)