Владимир Алексеев

специалист по спортивно-оздоровительным практикам (тренер-преподаватель, инструктор-методист, исследователь, писатель), юго-восток СПб

Фотографии профиля (1)

Фотографии со стены (8)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

637841777

Домен

id637841777

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

1 час назад (Веб-версия)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/id637841777

Общая информация

Имя

Владимир

Фамилия

Алексеев

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Мужской

Дата рождения

23 марта

Языки

Русский

Семейное положение

В активном поиске

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Санкт-Петербург

Родной город

Санкт-Петербург

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

Нет данных или скрыто

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

УСЛУГИ дополнительного образования в спортивно-оздоровительной отрасли НА ЮГО-ВОСТОКЕ СПб (районы: Колпинский, Невский, Фрунзенский) ОТ ТРЕНЕРА-преподавателя \ методиста-организатора ПО физической культуре, спорту (ФиС), ФИТНЕСу, самбо \ самообороне ДЛЯ МЕСТНЫХ ЖИТЕЛЕЙ И ПРЕДПРИЯТИЙ. = = = РАЗОВЫЕ ЦЕНЫ для физических лиц на 2021 г. за мои услуги (без учёта аренды части спортзала) и рекомендованная ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВОК: = = = 1) 500 руб. \ 90 мин. с 1 чел., (750 руб. за двоих, т. е. уже по 375 руб.\чел., и т.д.) для достижения таких целей как: 1.1) Сила мышц, 1.2) Объём (масса) мышц, 1.3) Тонус и рельеф («сушка») мышц, в т.ч. («2 в 1») с элементами: 1.3.1) Гибкости, 1.3.2) ЛФК: коррекции осанки и уменьшения плоскостопия, 1.3.3) Боевого фитнеса (Самообороны, в пределах ст. 37 «Необходимая оборона» УК РФ); = = = 2) 400 руб. \ 60 мин. с 1 чел. (700 руб. за двоих, т. е. по 350 руб. \ чел. и т.д.) для достижения такой цели как УМЕНЬШЕНИЕ массы лишнего ЖИРА (в т.ч. у женщин после родов или климакса); при превышении массы на 20% и более от нормы (по росту, возрасту, комплекции = типу телосложения) может потребоваться сопровождение врача-эндокринолога. = = = (справочно: мои цены для местных жителей ниже 1) как средних цен по СПб у других частных тренеров на 50-100%, 2) так и индивидуальных тренировок у штатных тренеров в спортклубах \ фитнес-центрах: начинаются от 1200 руб., при этом тренер получает около 40% (в 2, 5 раза меньше) от этой суммы — такая в РФ общая система налогообложения (ОСН)). = = = ВНИМАНИЕ! Действует СИСТЕМА СКИДОК (суммируются только пары «2)» и «6)»): = = = 1) первым трём местным клиентам за каждый месяц = 40 \ 30 \ 20% на 1 месяц; = = = 2) при покупке серии индивидуальных тренерских услуг за 1 месяц (не календарный, а с начала вашей 1-й тренировки), подготовленным и дисциплинированным физкультурникам может хватить 2-3 очных занятий с тренером на 1 целевой мезоцикл тренировок (обычно 1-2-3 месяца); = = = 3) за привлечение новых физкультурников или возврат ко мне после перерыва = 10% за каждого на 1 месяц; = = = 4) за правдивый отзыв о тренировках под моим руководством = 50% за 1 тренировку на ваш выбор; = = = 5) для малоимущих (учащиеся дневных отделений; пенсионеры; официальные безработные) = 20% на всё время этого статуса, доп. условие для пенсионеров и безработных: только при тренировке в 1-й половине (см. п. «6)»); = = = 6) за тренировку в первой половине рабочих дней (начало с 9.00, окончание в 17.00 ч.) = 15% (за 1 чел.: вместо 500 руб. \ 90 мин. будет 425 руб.; вместо 400 руб. \ 60 мин. будет 340 руб.); = = = 7) за участие в групповой тренировке по расписанию (примыкание к моим физкультурникам) цена может снизится до 100-85 руб. \ чел. за 90 \ 60 минутную тренировку), = = = ОДНОВРЕМЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ЗАНИМАЮЩИХСЯ: 1 тренер-преподаватель способен качественной тренировать группу физкультурников (т. е. без подготовки к соревнованиям) до 25 чел. одновременно. Нормативы для тренировок спортсменов содержатся в ФССП (федеральных стандартах спортивной подготовки) и меньше примерно в 2 раза для 1-го уровня: начальной подготовки (обычно длится до 2 лет, уровни мастерства: до 3-го \ 2-го взрослого спортивного разряда). Примеры, чел.: 12-15 (бокс), 12-16 (кикбоксинг), 12 (самбо), 8 (фитнес-аэробика), для бодибилдинга (= культуризма = атлетической гимнастики = силового фитнеса) в тренажёрном зале ФССП до сих пор не публикуются (разработаны только в 2015 г. ФБГУ «Федеральный научный центр физической культуры и спорта»).

Интересы

Интегральное ЧЕЛОВЕКОВЕДЕНИЕ: 1) Собирание библиотеки лучших книг, написание методических \ учебных пособий для клиентов и коллег. 2) Исследования резервных возможностей человека (поиск и раскрытие потенциала развития, в т.ч. вероятных жизненных задач, миссии, помощь в поиске подходящего образования, работы и половинки). 3) Отбор и практическое применение лучших методов диагностики и коррекции, помощь клиентам в самосовершенствовании, начиная с занятий гармоничными видами спорта (гимнастика, в т.ч. атлетическая, и единоборства). 4) Поиск лучших местных специалистов, формирование профессионального сообщества и среды общения, организация новых рабочих мест, противостояние возрастной дискриминации профессионалов кому за 40 \ 50 \ 60 лет. 5) Поиск, разработка и внедрения профессиональных стандартов качества оказания платных услуг взрослому населению (вне образовательных учреждений), использование существующих стандартов по физкультуре \ спорту \ фитнесу. 6) Частная пропаганда ЗОЖ (здорового образа жизни) и выгодности занятий ФиС в любом возрасте, т. к. государственная, региональная, муниципальная неудовлетворительна по количеству и качеству. 7) Поиск местных жителей, готовых заниматься у меня и моей команды. 8) Формирование групп поддержки. 9) Поиск на юго-востоке СПб мест (бесплатных и недорогих) и форм занятий ФиС, выявление на местных государственных спортивно-оздоровительных объектах их неэффективное использование (недогруза \ простоя) и принуждение руководства к коммерческому государственно-частному партнёрству (самозанятость тренеров безработных (в СПб особенно) и мало получающих: с псевдооплатой = 50-75 руб.\час на руки, т. е. на уровне МРОТ). 10) Поиск оборудования (диагностического и тренировочного) и спортивного питания с лучшим отношением «цена \ качество» и рекомендации их нашим клиентам.

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Из моей книги, глава 1.1 «Цитаты...»: http://imena1.cheloveky.ru/1_1_nastroika.htm

Любимые игры

Атмосферу правильного отношения к жизни можно почувствовать в песне «Нет, я не плачу» из кинофильма «12 стульев», текст: Ким Ю., музыка: Гладков Г.: Нет, я не плачу, и не рыдаю. На все вопросы я открыто отвечаю, Что наша жизнь – игра, и кто ж тому виной, Что я увлёкся этою игрой. И перед кем же мне извиняться? Мне уступают, я не в силах отказаться. И разве мой талант, и мой душевный жар Не заслужили скромный гонорар? Припев: Пусть бесится ветер жестокий В тумане житейских морей. Белеет мой парус такой одинокий На фоне стальных кораблей. И, согласитесь, какая прелесть Мгновенно в яблочко попасть – почти не целясь. Орлиный взор, напор, изящный поворот, И прямо в руки – запретный плод. О наслажденье – ходить по краю. Замрите, ангелы, смотрите – я играю. Разбор грехов моих оставьте до поры. Вы оцените красоту игры. Припев Я не разбойник, и не апостол. И для меня, конечно, тоже всё не просто. И очень может быть, что от забот своих Я поседею раньше остальных. Но я не плачу, и не рыдаю. Хотя не знаю, где найду, где потеряю. И очень может быть, что на свою беду Я потеряю больше, чем найду. Припев

О себе

Помогаю себе и людям узнать себя и стать лучше (внешне и внутренне). Доп. контакты: 1) мобильный телефон: 8-(950)-022-40-97, 2) E-mail: worktopic@mail.ru