Ирина Панова
Худеем на-все-гда!
Основная информация
Идентификатор
723576985
Домен
id723576985
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Настройки приватности
Открытый профиль
Последнее посещение
5 минут назад (Android)
Бан и удаление
Нет
Вконтакте
https://vk.com/id723576985
Общая информация
Имя
Ирина
Фамилия
Панова
Девичья фамилия
Ильченко
Отчество
Нет данных или скрыто
Пол
Женский
Дата рождения
25 апреля 1962 (62 года)
Языки
Нет данных или скрыто
Семейное положение
Замужем
Дедушки и бабушки
Нет данных или скрыто
Родители
Нет данных или скрыто
Братья и сёстры
Нет данных или скрыто
Дети
Нет данных или скрыто
Внуки
Нет данных или скрыто
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Саянск
Родной город
Усолье- Сибирское
Моб. телефон
Нет данных или скрыто
Доп. телефон
Нет данных или скрыто
Сайт
Нет данных или скрыто
Skype
Нет данных или скрыто
Instagram
Нет данных или скрыто
Facebook
Нет данных или скрыто
Twitter
Нет данных или скрыто
LiveJournal
Нет данных или скрыто
Жизненная позиция
Политические предпочтения
Социалистические
Мировоззрение
Православие
Главное в людях
Доброта и честность
Источники вдохновения
Лыжи, бассейн
Главное в жизни
Семья и дети
Отношение к курению
Нейтральное
Отношение к алкоголю
Нейтральное
Интересы и увлечения
Деятельность
Консультант по питанию
Интересы
Люблю путешествовать
Любимые фильмы
Старые российские
Любимая музыка
любая
Любимые телешоу
Юмор
Любимые книги
Синельников.
Философию
Любимые цитаты
У меня сильная воля и твёрдый характер
Любимые игры
Волейбол, лыжи, бассейн
О себе
Уважаемый клиент ,я консультант по питанию ,помогаю всем кто желает скорректировать свой вес или улучшить своё самочувствие. Похудение у меня основывается именно на правильном режиме и балансировке питания.
И Эти ЦЕЛЫЙ ряд аспектов:
Режим сна
Обязательности соблюдения регулярности питания, с перекусами и всеми другими приёмами пищи.
Достаточные перерывы между приёмами пищи
Калорийность
Гликемический индекс
Норма белка
Обязательное добавления витаминов.
Эти пункты все важны и ни один из них не убрать!
Потому что они отвечают за КАЧЕСТВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ и за подтяжку кожи. Чтобы ничего не обвисло.
Во вторых чтобы не было потом сбоев и проблем по здоровью.
Тк элементарно хотя бы неправильное употребление жидкости может вызвать массу проблем начиная от почек до проблем с суставами,
тк вода вымывает и вредное и полезное.
Поэтому и необходим грамотный и комплексный подход к снижению веса.
Поэтому до начало программы с каждым человеком лично знакомимся
Потом лично разбираемся в живую он Лайн на видео консультации- меню .
У меня не массовый интернет марафоны, как у блогеров .
Я работаем с каждым лично и до результата.
Оразование и карьера
Школа
Нет данных или скрыто
Работа
Нет данных или скрыто
Вуз
Нет данных или скрыто
Служба в армии
Нет данных или скрыто