Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие! ;)
И не придумывайте себе волшебные похудательные таблетки.
Все удивительно просто (так просто, что даже как-то подозрительно): здоровое питание и физическая активность на регулярной основе.
Все мои любимые цитаты (придуманные мной же;):
maria-safina.ru/motivaciya-dlya-pohudeniya-i-fitnesa-citaty