Алена Лестер

7566837

alenalester

Нет

Нет

Открытый профиль

13 минут назад (Android)

Нет

https://vk.com/alenalester

Алена

Лестер

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Женский

11 марта

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нижний Новгород - мой Дом, моя ♡! Москва - моя ♡ сегодня..

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

https://taplink.cc/psycholog.alena.lester

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

_____________________________________________ всем привет 👋 меня зовут Алена Лестер, живу в Нижнем Новгороде, работаю в Нижнем Новгороде и в Москве я клинический психолог, психотерапевт, супервизор, тренер, ведущая учебных и терапевтичечких групп, семейный терапевт, сексолог рекомендованный терапевт Московского института гештальт-терапии и консультирования, провожу терапию терапевтов для их последующей сертификации😄 в психологии с 2012го года, в МИГТиК с 2017го года образование: НГТУ им. Алексеева - инженер, НГТУ им. Алексеева - экономист, АНО ДПО "Институт психологии" - клинический психолог, МИГТиК - гештальт-терапевт, МИГТиК - супервизор, тренер, преподаватель гештальт-терапии. дополнительные специализации: ● «Системная семейная терапия», ● «Женское здоровье и психосоматика», ● "Психотерапия растройств пищевого поведения", ● "Клинические аспекты гештальт-терапии", ● "Психотерапия зависимого поведения", ● "Психотерапия сексуальных проблем", ● «Гештальт-терапия психосоматических расстройств», ● "Психотерапия посттравматического опыта", ● "Интегративная групповая психотерапия", ● "Основы Полевой Терапии" психологическая практика - более 7ти лет, провела более 7000 консультаций, более чем 250 клиентам, из них более чем 25 клиентов в долгосрочной терапии длительностью от 100 сессий. --> возможные варианты работы со мной: 1)ориентированная на решение краткосрочная терапия; 2)ориентированная на глубокую личностную трансформацию долгосрочная терапия. _____________________________________________ длительность психотерапии будет зависеть от глубины вашего интереса к себе, только вы принимаете решение, сколько сессий вам достаточно. в терапии я помогу вам повысить самооценку, обрести уверенность в себе и ценность вас как индивидуальной личности, принять себя, развить ваши сильные стороны и адаптировать до комфортного для жизни состояния ваши слабые стороны, улучшить качество жизни, выйти на новый уровень профессионального развития и доходов, решить внутренние конфликты и улучшить ваши отношения с партнёром и с детьми, а также с вашей родительской семьёй, или обрести близкий круг общения, если сегодня вы одиноки. Вы можете обратиться ко мне по следующим вопросам: - расставание, поиск партнера, сохранение отношений; - женские и мужские сексуальные проблемы, измены; - трудности во взаимодействии с детьми и подростками; - трудности в построении социальных связей; - выход из психологической и химической зависимости; - психосоматические проблемы у детей или взрослых; - выход из ситуаций психологического и физического насилия; - работа с детскими травмами, повышение самооценки; - выход из депрессии, апатии, тревожности, проживание горя; - женское здоровье, выкидыши, аборты, бесплодие. _____________________________________________

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Настоящая близость означает, что кто-то разделяет меня со мной. Это значит, что кто-то приглашает меня быть с ним, переживать его как другого, а сам, в свою очередь, имеет желание переживать меня. Если я готов принять это приглашение, тогда я действительно люблю. (с) Альфрид Лэнгле, основатель экзистенциальной психотерапии. _____________________________________________ А. Бейссера (1970), любое изменение становится возможным «…не за счет механических попыток изменится, а за счет полного осознавания того, что есть…». _____________________________________________ это очень важный момент — признать, что весь мир свободен — все имеет право быть таким, какое оно есть. до тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же, как вы, или по-другому — до тех пор, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь. (с)адьяшанти _____________________________________________ Мы не можем помочь всем, но каждый может помочь кому-то. Рональд Рейган. Лучшая поддержка - это не советы, а сочувствие, понимание и уважение к праву человека испытывать те чувства, с которыми ты сам можешь быть не согласен. Выбираете ли вы сегодня любить человека, который проснулся с вами, так же, как вчера? Близость всегда основана только на свободе. Если у вас в какой-то момент отсутствует свобода отдалиться от этого человека, скорее всего вы имеете отношения, основанные не на любви, но на страхе, например, на страхе потерять этого другого человека. Настоящая близость может быть только выбрана. Мы можем выбирать любить человека, который проснулся с нами, каждый день. Тогда это будет любовь. Любовь всегда выбрана. Любовь - это когда вы не нужны друг другу, потому что не пропадёте друг без друга, но вы важны друг для друга. Если любовь вынужденна - это не любовь. И. Погодин. Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя — такого зверя нет на свете. Рэй Брэдбери. Если вы не делаете ошибок, значит, вы решаете слишком простые задачи. И это большая ошибка. Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти. Главное продолжать делать то, что получается делать, и ты всегда выживешь. А. Орлова. Если вас хотят закопать - поймите, что вы семена, и просто прорастайте. А. Орлова. Стать лучшим другом самой себе, быть себе интересной, нужной, вдохновляющей. Ведь, по сути, мы все одиноки. Но хуже всего, когда у тебя нет даже тебя самой. В. Исаева. Себя нельзя поменять, но можно освоить. Этого достаточно. П. Гавердовская. Все правильные мысли приходят только после того, как эмоции заканчиваются. Сделать глубокий вдох и начать с начала... _____________________________________________

Нет данных или скрыто

_____________________________________________ самодостаточна, независима, свободна, иронична, чувствительна, успешна, признана, постоянно внутренне росту как женщина, мать, профессионал! была в разном весе, в разных беременностях, в разных психосоматических, со/зависимых и депрессивных состояниях, в разводе, без работы, с долгами, с детьми... моя внутренняя идея меня самой - невозможное возможно, ничто заранее не предопределено, выстрелить можно с любой точки отсчёта! материнство без декрета зато с тремя детьми, обретение карьеры, четырёх комнатной квартиры, новенького внедорожника, общего достатка, ну и, чего уж, с собственной красотой и манкостью,) - это про меня,)) помогаю себе и моим клиентам обрести свободу, гармонию, спонтанность, удовольствие, чувствительность, устойчивость, цели, смыслы, интересы, и просто радость жизни сделала место своей травмы местом своей силы. я знаю, что все точно выживут- и ты, и ты, и ты..и я))) знаю, что всегда можно не только выжить, но и возродиться заново даже если ты лежишь пеплом на дне, ты можешь собрать себя по кусочкам вновь и даже по-новому. и я умею в этом сопровождать энергию злости и обиды умею направлять на движение к цели, обретение смыслов и способность рисковать. научу этому и вас как сказал Ирвин Ялом: "если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость" для этого нужно "вырастать" из прежнего представления о себе самом. а человек не всегда к этому готов, хочет и знает как это сделать самостоятельно но для этого у вас есть я) моя работа это всегда отражение моего личного и профессионального роста, знаний и навыкаков, приобретаемых с ориентацией на темы, актуальные в столь быстро изменяющемся мире, в котором мы с вами живём сегодня♡ _____________________________________________

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто