инструктор Прасу Йоги (Йога для беременых) в Черкассах https://vk.com/prasu_yoga_ck, психологическое консультирование https://new.vk.com/psyholog_cherkassy, обучение гештальт терапии в Черкассах https://new.vk.com/gestalt_theraphy_ck, Африко-танцевальная терапия https://new.vk.com/afro_dance_ck
Интересы
йога, люди, психология, танцы, путешествия, жизнь
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Обучаю беременных женщин искусству практики йоги, консультирую по вопросам беременности, родительства, отношений в семье. А также обучаю танцевальным техникам во время беременности в подготовке к гармоничным родам.
В 2008 году с отличием окончила Черкасский национальный университет имени Богдана Хмельницкого и получила квалификацию магистра практической психологии и преподавателя психологических дисциплин. В то же время успешно закончила две ступени обучения с квалификацией гештальт-терапевт.
После окончания обучения работала психологом и продолжаю свою психологическую практику в данный момент. Консультирую взрослых и детей, провожу тематические психологические тренинги и мастер-классы, а также являюсь консультантом Черкасского форума для мам по вопросам материнства, воспитания детей и детскому развитию.
В 2009 г. я стала изучать и практиковать йогу в Украинской Федерации Йоги, где учусь и по сей день.
В 2010 году родила дочку. Будучи беременной, продолжала заниматься йогой, посещать семинары, заниматься танцами и путешествовать.
В 2014 году я стала разрабатывать метод в работе с телом и психикой, которому дала название Афро-танцевальная терапия. В данный момент продолжаю изучать возможности этого направления в работе со взрослыми, детьми и беременными женщинами.
Занятия йогой во время беременности дают возможность мягко подготовить тело женщины к родам: укрепить мышцы, участвующие в родовой деятельности, изучить основы дыхательных упражнений, научиться расслабляться, а также сохранять активность и целеустремлённость в этот период. Прасу Йога помогает взглянуть на процесс вынашивания ребенка, как на уникальное событие в жизни женщины, а также помогает пройти его тотально, осознанно и с любовью.
Танцевальные движения дают возможность открыть в себе природную женскую силу, формируют навык чувствовать и выражать импульсы своего тела, который понадобиться женщинам в родах, ощутить сопричастность со всеми будущими мамами, снять эмоциональные и телесные зажимы, поделиться опытом и с удовольствием насладиться своим телом.