Ирина Панова
Видно результат за несколько дней .
Основная информация
Идентификатор
870126293
Домен
id870126293
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Настройки приватности
Открытый профиль
Последнее посещение
1 час назад (Веб-версия)
Бан и удаление
Нет
Вконтакте
https://vk.com/id870126293
Общая информация
Имя
Ирина
Фамилия
Панова
Девичья фамилия
Нет данных или скрыто
Отчество
Нет данных или скрыто
Пол
Женский
Дата рождения
25 апреля 1962 (62 года)
Языки
Русский
Семейное положение
Замужем
Дедушки и бабушки
Нет данных или скрыто
Родители
Нет данных или скрыто
Братья и сёстры
Нет данных или скрыто
Дети
Нет данных или скрыто
Внуки
Нет данных или скрыто
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Саянск
Родной город
Усолье -Сибирское
Моб. телефон
Нет данных или скрыто
Доп. телефон
Нет данных или скрыто
Сайт
Нет данных или скрыто
Skype
Нет данных или скрыто
Instagram
Нет данных или скрыто
Facebook
Нет данных или скрыто
Twitter
Нет данных или скрыто
LiveJournal
Нет данных или скрыто
Жизненная позиция
Политические предпочтения
Социалистические
Мировоззрение
Православие
Главное в людях
Доброта и честность
Источники вдохновения
Праздник с семьёй
Главное в жизни
Семья и дети
Отношение к курению
Нейтральное
Отношение к алкоголю
Нейтральное
Интересы и увлечения
Деятельность
Консультант по питанию.
Интересы
Путешествие, семья -дети
Любимые фильмы
Москва слезам не верит
Любимая музыка
Разная
Любимые телешоу
Юмор
Любимые книги
В .Синельников, философия
Любимые цитаты
У меня сильная воля и твёрдый характер
Любимые игры
Лыжи, бассейн
О себе
Уважаемый клиент ,я консультант по питанию ,помогаю всем кто желает скорректировать свой вес или улучшить своё самочувствие. Похудение у меня основывается именно на правильном режиме и балансировке питания.
И Эти ЦЕЛЫЙ ряд аспектов:
Режим сна
Обязательности соблюдения регулярности питания, с перекусами и всеми другими приёмами пищи.
Достаточные перерывы между приёмами пищи
Калорийность
Гликемический индекс
Норма белка
Обязательное добавления витаминов.
Эти пункты все важны и ни один из них не убрать!
Потому что они отвечают за КАЧЕСТВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ и за подтяжку кожи. Чтобы ничего не обвисло.
Во вторых чтобы не было потом сбоев и проблем по здоровью.
Тк элементарно хотя бы неправильное употребление жидкости может вызвать массу проблем начиная от почек до проблем с суставами,
тк вода вымывает и вредное и полезное.
Поэтому и необходим грамотный и комплексный подход к снижению веса.
Поэтому до начало программы с каждым человеком лично знакомимся
Потом лично разбираемся в живую он Лайн на видео консультации- меню .
У меня не массовый интернет марафоны, как у блогеров .
Я работаем с каждым лично и до результата.
Оразование и карьера
Школа
Нет данных или скрыто
Работа
Нет данных или скрыто
Вуз
Нет данных или скрыто
Служба в армии
Нет данных или скрыто