Ведущий специалист по вопросам питания и коррекции фигуры Спб школа питания. Он-лайн клуб стройности и красоты "Силуэт"
Интересы
-коррекция питания и привычек - снижение и контроль веса - набор мышечной массы - марафоны стройности
Любимые фильмы
2001 год: Космическая одиссея Чужой Всё о Еве Амадей Американские граффити Энни Холл Апокалипсис сегодня Аватар Назад в будущее Пустоши Бэмби Битва за Алжир Дневная красавица Большой Лебовски Черный нарцисс Бегущий по лезвию Синий бархат Бонни и Клайд Ночи в стиле буги Бразилия Кабинет доктора Калигари Касабланка КНазад в будущее Пустоши Бэмби Битва за Алжир Разговор Криминальное чтиво
Любимая музыка
Мадонна Roxette Rihanna Бандэрос Мэрайя Кэри КиШ Zivert Марув Руки Вверх Adele Linkin Park
Любимые телешоу
Камеди Клаб Стэндап КВН Орел и решка Ревизорро Импровизация Однажы в России Голос 100 к 1 Мир наизнанку Уральские пельмени Где логика
Любимые книги
451° по Фаренгейту Рей Брэдбери 1984 Джордж Оруэлл Шантарам Грегори Дэвид Робертс Мастер и Маргарита Михаил Афанасьевич Булгаков Три товарища Эрих Мария Ремарк Цветы для Элджернона Даниел Киз Над пропастью во ржи Джером Д. Сэлинджер Портрет Дориана Грея Оскар Уайльд Маленький принц Антуан де Сент-Экзюпери Вино из одуванчиков Рей Брэдбери Атлант расправил плечи Айн Рэнд Убить пересмешника Харпер Ли Библия. Гарри Поттер и философский камень Джоан К. Роулинг Идиот Фёдор Достоевский Великий Гэтсби Фрэнсис Скотт Фицджеральд Бойцовский клуб Чак Паланик Книжный вор Маркус Зусак Гордость и предубеждение Джейн Остен Марсианин Энди Вейер Зелёная миля Стивен Кинг Дом, в котором… Мариам Петросян Жизнь взаймы Эрих Мария Ремарк Герой нашего времени Михаил Лермонтов Б Три товарища Эрих Мария Ремарк Цветы для Элджернона Даниел Киз Над пропастью во ржи Джером Д. Сэлинджер Портрет Дориана Грея О дивный новый мир Олдос Хаксли Игра престолов Джордж Р. Р. Мартин Понедельник начинается в субботу Аркадий Стругацкий и др. Война и мир Лев Толстой Одиночество в Сети Януш Леон Вишневский Собачье сердце Михаил Афанасьевич Булгаков Унесённые ветром Маргарет Митчелл Мне тебя обещали Эльчин Сафарли Гарри Поттер и тайная комната Джоан К. Роулинг
Любимые цитаты
Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь
Наполеон Хилл, журналист и писатель
Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает
Альберт Эйнштейн
Своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий от других.
Флоренс Найтингейл
За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха.
Майкл Джордан
Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.
Амелия Эрхарт
Наполеон Хилл, журналист и писатель
Наполеон Хилл, журналист и писатель
Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает
Альберт Эйнштейн
Жизнь - это то, что с тобой происходит, пока ты строишьпланы.
Джон Леннон
Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно.
Альберт Эйнштейн
Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!
Марк Твен
Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнения.
Борис Стругацкий
Настоящая ответственность бывает только личной.
Фазиль Искандер
Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить.
Сократ
80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.
Вуди Аллен
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью
Стив Джобс
Победа - это еще не все, все - это постоянное желание побеждать.
Винс Ломбарди, тренер по американскому футболу
Наука — это организованные знания, мудрость — это организованная жизнь.
Иммануил Кант
В моем словаре нет слова «невозможно».
Наполеон Бонапарт
Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду.
Христофор Колумб
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
Махатма Ганди
Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.
Джим Рон, оратор и бизнес-тренер
Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится - вы тоже правы.
Генри Форд
Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем.
Марк Твен
Начинайте делать все, что вы можете сделать – и даже то, о чем можете хотя бы мечтать. В смелости гений, сила и магия.
Иоганн Вольфганг Гете
Лучшая месть – огромный успех.
Фрэнк Синатра
Зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. Но то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому и рекомендуют его принимать ежедневно.
Зиг Зиглар, писатель, бизнесмен и консультант по маркетингу
Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех.
Борис Акунин
Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.
Лев Толстой
Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.
Аристотель
Человек, которым вам суждено стать – это только тот человек, которым вы сами решите стать.
Ральф Уолдо Эмерсон, эссеист, поэт и философ
Идите уверенно по направлению к мечте. Живите той жизнью, которую вы сами себе придумали.
Генри Дэвид Торо, писатель, мыслитель, натуралист
Надеюсь, что в конце своих дней, когда я предстану перед Богом, у меня не останется ни капли таланта, чтобы я могла сказать ему: “Я использовала все, что ты дал мне”.
Эрма Бомбек, писатель, журналист