Лариса Русских

А знаешь,все ещё будет...

Фотографии со стены (663)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

9349415

Домен

larisarusskich

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

2 часа назад (Android)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/larisarusskich

Общая информация

Имя

Лариса

Фамилия

Русских

Девичья фамилия

Нет данных или скрыто

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

Нет данных или скрыто

Языки

Русский

Семейное положение

Нет данных или скрыто

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Нет данных или скрыто

Родной город

Жигулевск

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

https://msto.me/card1616697982

Skype

live:ken-larisa

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Нет данных или скрыто

Интересы

Нет данных или скрыто

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Нет данных или скрыто

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Всем Привет! Меня зовут Лариса Русских, 58 лет, на пенсии. Я уверена, что моя история будет полезна всем тем, кто решит изменить себя в лучшую сторону, похудеть, приобрести здоровье, получить результат, но не знает КАК? Поэтому Я ЗДЕСЬ, чтобы поделиться своим опытом и результатом и помочь Вам! Итак... По жизни я всегда была полной и, честно говоря,до поры до времени мой вес мне не мешал. Конечно, вопрос похудения всегда сидел в моей голове и изредка напоминал о своем существовании. Лень шевелиться, лень двигаться, лень думать что- либо на эту тему…лень поднять «пятую точку» и пойти погулять ..ведь можно сесть в машину и поехать..да и тебя все равно такую любят… Моя дорога началась с отметки 134.8кг.⠀И пока я сама себе не сказала "Все❗ Край❗ Хватит❗" и, перешерстив кучу информации, я СМОГЛА перейти на вкусное, сытное, а главное правильное питание. И вот я в команде «стройняшек», решивших ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ с опытным менеджером и наставником Стартовала со своими лишними килограммами в сторону их избавления, в сторону их МИнусаааа. ⠀И вес стал уходить🔥. НО до этого, я успела допустить множество ошибок и неудачных попыток избавиться от жира✅ ⠀▪️И меньше чем за 2, 5 месяца без ущерба для здоровья и без чувства голода я избавилась от первых 12 кг 500 гр😍 ⠀Как думаете, хороший результат? Многие не могут начать худеть, срываются или просто им не хватает мотивации встать на этот путь. И я хочу уделить внимание КАЖДОЙ ИЗ ВАС🔥 Разобрать проблемы и найти их решение ВМЕСТЕ💯 Поэтому, я хочу дать Вам толчок, первый шаг, привить привычки правильного пищевого поведения. Рассказать и показать как нужно правильно и без ущерба для здоровья избавляться от накопленного жира❗ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?👇 ⠀ 🔸Свою программу питания по всем нормам БЖУ, калорийности, где будут учтены вес, рост, возраст, физическая активность, нюансы по здоровью. ⠀ 🔸Норму физической активности (простая без дополнительных приспособлений), которую нужно выполнять в течении суток. А кто из вас уже начал худеть? Или так и будем сидеть на диванчике? ⠀ Я сказала себе: "Вставай и делай❗" и знаете, что произошло? ⠀ Я ВСТАЛА И СДЕЛАЛА🔥 Слабо? ⠀ МОГУ НАУЧИТЬ и Вас!