Igor Malsam

https://instagram.com/igor.malsam?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Фотографии профиля (2)

Фотографии со стены (34)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

96781437

Домен

igor.malsam

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

1 день назад (iPhone)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/igor.malsam

Общая информация

Имя

Igor

Фамилия

Malsam

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Мужской

Дата рождения

13 января 1976 (48 лет)

Языки

Русский, Deutsch

Семейное положение

Женат (Жанна Мальзам)

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Наталья Овчарова

Дети

Олег Мальзам

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Offenburg

Родной город

Томск

Моб. телефон

Нет данных или скрыто

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

Нет данных или скрыто

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Доброта и честность

Источники вдохновения

Те ради которых я живу!

Главное в жизни

Семья и дети

Отношение к курению

Резко негативное

Отношение к алкоголю

Негативное

Интересы и увлечения

Деятельность

Проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале, проведение вводных инструктажей, составление индивидуальных программ (составление тренировочных программ) спортсменам в тренажерном зале, с учётом их физического развития, составление правильного рациона питания и его графика, а так же составление рациона спортивного питания (консультации по спортивному питанию) для каждого спортсмена индивидуально. постановка техники, контроль результатов, ориентация на индивидуальный психологический подход

Интересы

http://punkway.ru/project-venera/

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

"Завтра"- одно из самых страшных слов на свете. Парализует волю похлеще иного заклинания,склоняет к бездействию,в зародыше уничтожает планы и идеи.

Любимые игры

Нет данных или скрыто

О себе

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Прошел Профессиональную подготовку в центре подготовки специалистов в области фитнеса на ведение профессиональной деятельности в сфере силовых программ.