•Практический психолог.
•Индивидуальная терапия/парная терапия
Помогу с такими запросами, как:
• тревожность, страхи, панические атаки;
• стресс, эмоциональное выгорание, хроническая усталость;
• низкая самооценка, неуверенность в себе;
• сложности в отношениях, конфликты, развод;
• поиск себя, жизненных целей, мотивации;
• психосоматические проявления, тревожность за здоровье.
Интересы
• Психология, самопознание, личностный рост
• Эмоциональный интеллект, гармония, осознанность
• Психология отношений, самооценка, ментальное здоровье
• Чтение, путешествия, изучение человеческой природы
• Развитие, баланс, поиск внутренних ресурсов
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
• «Человек в поисках смысла» — Виктор Франкл
• «Игры, в которые играют люди» — Эрик Берн
• «Хорошие родители, плохие родители» — Эрик Берн
• «Дар терапии» — Ирвин Ялом
• «Тревога и страх» — Фриц Перлз
• «К себе нежно» — Ольга Примаченко
• «Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман
• «Выгорание» — Эмили и Амелия Нагоски
• «Психосоматика» — Александр Лоуэн
• «Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги
Любимые цитаты
• «Когда я изменяю свое отношение к миру, мир меняется по отношению ко мне.» — Махатма Ганди
• «Лучший способ предсказать будущее — создать его.» — Питер Друкер
• «Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть.» — Анахарсис
• «Любовь — это когда принимаешь человека таким, какой он есть, а не таким, каким хочешь его видеть.» — Ошо
• «Другие люди — это наши зеркала. То, что раздражает нас в них, — это то, что мы не принимаем в себе.» — Луиза Хей
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Психолог, который понимает именно вас
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в одном и том же состоянии? Беспокойство, стресс, неуверенность в себе, сложности в отношениях или ощущение, что жизнь идет не так, как хочется? Если да, значит, вам важно не просто «держаться», а разобраться, почему так происходит — и изменить это.
Я практический психолог и работаю с разными методами, подбирая подход, который подойдет именно вам. У каждого свой опыт, своя история и свои страхи — я это понимаю и помогаю найти решения, которые действительно работают.
❓ С чем могу помочь?
✔️ Тревожность и страхи
✔️ Неуверенность в себе, самооценка
✔️ Отношения (с партнером, родителями, детьми)
✔️ Переживание сложных эмоций и состояний (апатия, выгорание, одиночество)
✔️ Поиск себя, своих желаний, своего пути
На консультации мы вместе разберем, что именно вас беспокоит, почему это происходит и что с этим можно сделать. Без осуждения, без «правильных» и «неправильных» чувств — только поддержка, внимание к вам и реальные шаги к переменам.
Вы готовы начать менять свою жизнь? Тогда записывайтесь на консультацию — сделаем первый шаг вместе.