Я помогаю восстанавливаться после родов. Со мной вы улучшите свое здоровье, создадите тело своей мечты. Я за бережные тренировки без ущерба своему здоровью и своему времени.
Меня зовут Александра, я дипломированный фитнес тренер и нутрициолог с опытом 8 лет.
Тренируюсь и тренирую в домашних условиях ( провожу онлайн тренировки)
Имею диплом массажиста. Опыт работы 1 год.
Обучаюсь гимнастике лица.
Изучаю психологию и работу мозга.
Делюсь своим жизненным опытом и помогаю своим подопечным , пройти уроки жизни без ущерба для здоровья.
Здесь будут видео тренировки для дома , рецепты , массажи и много полезного для красоты и здоровья.
Добро пожаловать в пространство любви и заботы ❤️