Намасте 🙏🏻
Рада приветствовать вас! Давайте знакомиться?)
Сегодня я — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, веду занятия по Инь-йоге, йога-нидре. Провела более 400 занятий для женщин.
Прошла семинары по йогатерапии, анатомии и биомеханике, мастер-классы по безопасной гибкости Андрея Ткаченко, обучения по пилатесу, МФР и продолжаю получать знания, практикуя и совершенствуясь в личной практике и преподавании.
С большой любовью практикую Бхакти-йогу — путь преданности, служения и любви через мантры и изучение священных текстов.
Для меня йога — это не только физическая практика. Это путь любви, доброты и духовного развития, способ услышать себя, быть в контакте с телом и душой, открыть сердце и пробудить любовь к жизни. Я верю, что через практику можно не только улучшить здоровье, но и наполнить жизнь смыслом, добротой и светом.
Также я дипломированный коуч (EdPro), проводник игры Лила, провожу женские круги с метафорическими картами. Помогаю в проекте мантра-медитации «Мантра Лила»), изучаю ведическую философию, вегетарианка с 2019 года.
Оразование и карьера
Школа
НаименованиеШкола № 656 им. А. С. Макаренко
ГородМосква
Работа
Нет данных или скрыто
Вуз
Учебное заведениеРГУ им. А. Н. Косыгина (бывш. МГУДТ)