У нашій затишній студії встановлено 6 пілонів. Переваги Pole Dance: Ви спалюєте до 400 калорій на годину Ви станете більше Розкріпачення Руки стануть набагато сильніше Підтягнуті ноги, живіт, сідниці, більше гнучкості Контроль ваги / збиток Поліпшення тонусу м'язів збільшення витривалості Заняття починається з розминки всього тіла, граціозні і пластичні рухи допомагають розслабитися і підготувати організм до подальшої навантаженні. Потім слід розтяжка, що є дуже важливим елементом для кожної дівчини. Переходимо до основної частини. Вивчаються всілякі крутки, трюки, танцювальні зв'язки. Це все може з'єднатися воєдино і у вас вийде незабутній танець. Перевагами нашої клубу є: - Висота пілона, велика відстань між ними; -3 досвідчених викладача. У кожної свій стиль і манера викладання. Ви можете вибрати підходящий саме для Вас; - Великий дзеркальний зал площею, душові кабінки, роздягальня; - Різний час для тренувань: - Групові заняття і персональні тренування; - Зручне розташування http://www.egoclub.com.ua/contacts.html (0362)460346 0964573387 0672460346
Интересы
Нет данных или скрыто
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Вартість занять - важливий фактор при виборі школи танців.
Зверніть увагу на наступні моменти:
1. Скільки людей буде займатися у Вашій групі?
У фітнес - центрі Ego.club заняття проводяться в групах (чисельність - 5-6 осіб).
2.Скілько часу на занятті викладач приділить саме Вам?
У фітнес - центрі Ego.club викладач буде вибудовувати Ваше навчання з урахуванням Вашої індивідуальності, стежити за Вашими успіхами і підходити до Вас персонально кілька разів за заняття. Ви в будь-який момент можете звернутися до тренера з питанням. Таким чином, у нас Ви купуєте індивідуальний підхід + постійну увагу і доступність викладача протягом цілої години.
3. Абонементи
Абонемент залежить від кількості відвідуваннь :
12 відвідувань - 500 грн.
8 відвідувань - 350 грн.
4 відвідування - 220грн.
Разове заняття-70 грн
Індивідуальне заняття-80 грн
Одяг повинен бути зручним і її має бути поменше. Це може бути шорти або трусики з високими боками, майка. Починати тренування краще в штанцях, гетрах, леггінсах- в тому, в чому Вам буде зручно. Можна тренуватися босоніж, в шкарпетках, або чешках. Не забудьте захопити з собою маленький рушник для протирання пілона під час занять.
І ще: будь ласка, не намастіть руки, тіло кремом мінімально за день до тренування. Це може привести до травми не тільки вашої, але й інших займаються. Від крему пілон ставати дуже слизьким і ніяке рушник Вам не допоможе.